چگونه بلیط هواپیما خود را رزرو کنیم

چگونه بلیط هواپیما خود را رزرو کنیم

شاید سفر با هواپیما برای اولین بار برای شما مقداری دلهره آور و تنش زا باشد و سوال های بسیار زیادی برای شما پیش بیاید که چگونه بلیط هواپیما خود را رزرو کنیم یا چه هواپیمایی را برای سفر خود انتخاب کنیم. قبل از اینکه پاسخ این سوال ها را پیدا کنید باید در مورد نکات سفر با هواپیما آگاهی بیشتر کسب نمایید.در ادامه با وبلاگ بلیت همراه باشید
اگرچه سفر یکی از جذاب ترین کارهایی است که می توان انجام داد، اما برای این کار نیز باید آمادگی های لازم را داشت تا نه تنها خود ما با مشکلی مواجه نشویم بلکه اطرافیان ما نیز در آرامش باشند. در ادامه با اخبار گردشگری سفر گستر همراه باشید تا در مورد نکات ضروری در پرواز برای شما بگوییم و برخی از اقداماتی که برای یک سفر هوایی خوب و خاطره انگیز مورد نیاز است را بیان می نماییم.ابتدا برای سفر باید بلیط هواپیما خود را تهیه کنید، تهیه بلیط می تواند به دو صورت حضوری و یا به صورتی اینترنتی انجام پذیرد برای مثال شما می توانید بلیط هواپیما تهران خود را از وب سایت مستر بلیط به راحتی خریداری کنید.سفرهای زیادی به مقصد تهران روزانه انجام می گیرد و در این میان بلیط هواپیما اصفهان تهران و بلیط هواپیما مشهد تهران می باشد.

• رد شدن از گیت: اگر می خواهید هنگام رد شدن
  از گیت با مشکلی مواجه نشوید و دیگران را نیز پشت خود معطل نگه ندارید،
  توجه به نکته های زیر می توانند کمک کننده باشند.

-پوشیدن لباس هایی مانند کاپشن که فرد را بزرگتر از سایز معمولی خود نشان دهد،-پوشیدن کفش هایی با بند زیاد و یا با پاشنه های بلند،-زیور آلات فلزی مانند گیره ها و دستبند های فلزی؛ اگرچه اصولا طلا و یا نقره مشکل ساز نخواهند بود،-وجود مایعات، مواد غذایی یخ زده، مواد اسیدی مانند آب لیمو و مواد شکستنی و برنده در وسایل، همگی از مواردی می باشند که می توانند برای شما دردسر ایجاد نمایند.

• چند توصیه هنگام سوار شدن و نیز در داخل هواپیما:

-ممنوعیت سیگار کشیدن در کلیه پروازها،

-در دسترس بودن بلیط، کارت سوار شدن به هواپیما،
کارت شناسایی و گذر نامه (برای پروازهای خارجی) برای ارائه به مامور
کنترل،-حضور به موقع در فرودگاه؛ در این خصوص باید بیان کرد که پروازهای داخلی تنها تا 20 دقیقه قبل از پرواز و پروازهای خارجی تا 45 دقیقه قبل از پرواز مسافران را پذیرش می نمایند.-در داخل هواپیما دقیقا بر روی شماره صندلی خود بنشینید،-هنگام بلند شدن و فرود هواپیما کمربند ایمنی
خود را ببندید و از جا به جایی خودداری نمایید و-از گذرنامه و سایر اوراق
خود کپی داشته باشید تا در صورت مفقودی بتوانید راحت تر و سریعتر پیگیری
نمایید.

• راه هایی برای غلبه بر ترس: اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که ترس از ارتفاع یا پرواز دارند، توجه به توصیه های زیر خالی از لطف نخواهد بود.

1. 1. -انتخاب صندلی کنار بال ها به دلیل داشتن کمترین تکان حین پرواز،

1. 1. -هم صحبتی با همسفران،

1. 1. -همراه داشتن هر وسیله ای که ذهن شما را از پرواز دور میکند و به شما آرامش می دهد مانند یک کتاب، هدفون و حتی عروسک مورد علاقه،

1. 1. -کمک گرفتن از مهمانداران،

1. 1. -کشیدن نفس های عمیق و

1. -اگر ترس شما بسیار زیاد است قبل از سفر می توانید با پزشک مشورت نمایید تا در صورت لزوم برای شما داروهای مناسب تجویز نماید.

• توصیه هایی برای خواب راحت در مسیرهای طولانی: داشتن پروازی راحت
  و خسته نبودن هنگام رسیدن به مقصد برای هر مسافر مهم هستند. علاوه بر
  مواردی چون انتخاب پرواز فرست کلاس،داشتن گوش گیر، چشم بند و پوشیدن لباس های راحت چند نکته زیر شاید بتواند به این امر کمک بیشتری نماید.

-انتخاب
صندلی کنار پنجره برای تکیه به بدنه هواپیما خصوصا پاها و کنترل کردن
میزان نور ورودی به داخل،-همراه داشتن وسایل راحتی و آرامش بخش مانند هدفون برای گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تان،-خودداری از انداختن یکی از پاها بر روی دیگری برای جلوگیری از لخته شدن خون
در یک قسمت و راحت نبودن سیستم داخلی بدن،-تکیه دادن به پشتی صندلی برای
کاهش فشار به کمر و ستون فقرات (می توانید یک پشتی کوچک در پشت کمر خود
قرار دهید) و قرار دادن بازوها بر روی دسته صندلی،-خاموش کردن لامپ
ها،-نوشیدن کمتر مایعات،-خوردن به اندازه غذا و پرهیز از خوردن غذا های سنگین
و پر چرب خصوصا نزدیک به زمان خواب،-چند روز قبل از سفر ساعت خواب خود را
با مقصد هماهنگ نمایید و زمانی که سوار هواپیما شدید تصور کنید در مقصد
مورد نظر هستید و همانگونه رفتار نمایید؛ مثلا قهوه را زمانی سفارش دهید که باید در مقصد این کار را انجام دهید.

ضروری ترین لباسهای زمستانی مخصوص آقایان در سال 97

ضروری ترین لباسهای زمستانی مخصوص آقایان در سال 97

هر مردی دوست دارد برای موقعیتهای مختلف، لباسهای مناسبی داشته باشد؛ به همین دلیل هم بحث
لباسهای ضروری هر فصل پیش میآید. تابستان و بهار لباسهای مربوط به خودشان را دارند و در زمستان
و پاییز هم باید لباسهای ضروری و مربوط به همین فصلها را پوشید؛ اما ضروریترین لباسهای زمستانی
مردانه که به شما امکان ساختن ستهای متنوعی میدهند، کدام است؟ در این مقاله جواب این سوال را پیدا
میکنیم.

شلوار جین با رنگ مناسب

هوای روزهای زمستانی را جلوی چشمتان بیاورید؛ اغلب سرد است و بیشتر با برف یا باران همراه. در
چنین وضعیتی اشتباه محض است اگر پولتان را برای خرید شلوار جین با رنگ روشن سرمایهگذاری کنید
چون هر آن احتمال کثیف شدنش وجود دارد؛ ضمن اینکه آلودگی هوای زمستان هم حسابی از خجالت رنگ
لباسها در میآید. پیشنهاد ما به شما خرید شلوار جین با رنگهای تیرهای مثل سرمهای یا نوک مدادی است.
پوشیدن این رنگها به خصوص برای آقایانی که در قسمت پاها اضافه وزن دارند، مناسب است چون
لاغرتر نشانشان میدهد. آقایان لاغر اندام هم بهتر است از شلوار جینهای راسته تیره رنگ به جای
شلوارهای اسکینی یا چسبان استفاده کنند. سایر مردان هم با توجه به فرم بدنشان دست به انتخاب لباس بزنند.

کدام کلاه مناسب است؟

در کمد اغلب آقایان انواع کپ و کلاه مردانه وجود دارد؛ اما کلاه مناسب برای فصل زمستان بهتر است چه
جنسی داشته باشد؟ واقعیت این است که کلاه پشمی قابلیت گرم نگه داشتن سر را در مقابل سرمای زمستان
دارد و چون در بافت آن از الیاف طبیعی استفاده شده است، نتیجه بهتری خواهد داشت. از خرید کلاههایی که
در ساخت آنها از نایلون یا سایر مواد مصنوعی کمک گرفته شده است، خودداری کنید چون باعث تعریق
بیش از حد شد و در نتیجه ریسک ابتلا به سرماخوردگی را بالا میبرند.

دستکشهای چرمی یا معمولی؟

پیشنهاد میکنیم در کمد زمستانهتان حتما دو جفت دستکش داشته باشید؛ یکی دستکش چرمی مردانه است و
دیگری دستکش بافت که بخش سرانگشتان آن قابلیت جدا شدن دارد. از دستکش چرمی مردانه در
موقعیتهای نیمه رسمی و رسمی استفاده کنید و دستکش بافت معمولی را بگذارید برای موقعیتهای
معمولی. دلیل اینکه میگوییم بهتر است سرانگشتان دستکش قابلیت جدا شدن داشته باشند؛ راحت کردن کار با
تلفن همراه است. اگر میتوانید هزینه بیشتری کنید خرید یک جفت دستکش تکنولوژیک که قابلیت لمس
گوشی را دارد، سرمایهگذاری مناسبی خواهد بود.

کدام رویه ها را بخرم؟

برای اینکه بتوانید از پس موقعیتهای مختلف روزمره، نیمه رسمی و رسمی فصل زمستان بربیایید، به دو
است و دومی کاپشن معمولی کلاهدار. از اورکت Overcoat دست لباس رویه نیاز دارید. اولی اور کت
برای موقعیتهای رسمی و نیمه رسمی استفاده کنید و ترجیحا سراغ اورکت پشمی بروید که هم جنس بهتری
کمک بگیرید. Casual دارد و هم بدن را گرمتر نگه میدارد. از کاپشن کلاهدار در موقعیتهای روزمره یا
یادتان باشد اگر داخل کاپشن حالت کرکی یا خز داشته باشد بدنتان را گرمتر نگه میدارد. وجود خز دور کلاه
از صورتتان در برابر سرما محافظت بهتر میکند.

چه رنگ شال گردنی مناسب است؟

کافی است نگاهی به انواع مدل شال گردن نخی و بافتنی مردانه 2018 بیندازید تا متوجه حضور رنگهای
خنثی بین مدلها شوید. استفاده از رنگهایی مثل طوسی، دودی، کرم، سرمهای و حتی مشکی در مدلهای
امسال به چشم میخورد که به آقایان امکان میدهد بتوانند به راحتی شال گردنشان را با سایر لباسهایشان
ست کنند.

پولیورهای زمستانی شیک

یکی از ضروریترین لباسهای کمد زمستانه آقایان پلیورهای گرم و شیک است. پیشنهاد ما این است که مثل
سایر لباسهای زمستانه سراغ جنس پشمی بروید که بهتر میتواند بدن را گرم نگه دارد و پلیورهایی بخرید
که رنگشان قابلیت ست شدن با سایر رنگها را داشته باشد؛ رنگهایی مثل سرمهای، دودی، طوسی و
شیری گزینههای خوبی برای مردان خوشپوش هستند. قبل از خرید پلیور بهویژه اندازه گردنتان را مد نظر
داشته باشید و یقه متناسب با آن را تهیه کنید؛ پلیورهایی که یقههای بلند دارند برای گردنهای کوتاه گزینههای
مناسبی نیستند و بیشتر به کار مردانی میآیند که گردنهای کشیده دارند.
توجه به حجم پلیور نکته دیگری است که باید به آن دقت داشته باشید. اگر اضافه وزن دارید به هیچ وجه
سراغ مدلهای پرحجم و کرکی نروید و در عوض از مدلهای سادهتر کمک بگیرید.

نیم بوت مناسب کدام است؟

خرید نیم بوت زمستانی یکی دیگر از ضروریهای چک لیست خریدهای زمستانه شماست. یک نیم بوت
زمستانه مناسب را از ویژگیهای زیر بشناسید:
• زیر یک نیم بوت خوب باید مجهز به یخ شکن باشد تا بتواند مانع سر خوردن روی یخ یا سطوح لیز
شود.
• رویه این نیم بوت باید محکم باشد و به جای توری یا مش که معمولا در ساخت کفشهای تابستانه به
کار میرود، از جنسهای مقاوم کمک بگیرد.
• بهتر است داخل نیمبوت حالت کرکی داشته باشد تا پاها را گرم نگه دارد.
این سه ویژگی به علاوه رنگ تیره میتواند انتخاب یک نیم بوت راحت و شیک زمستانه را به شما هدیه کند.
اگر زیاد اهل پوشیدن نیم بوت نیستید یک جفت کفش رسمی جیر یا چرم میتواند انتخاب بهتری برایتان باشد.

ساده اما کاملا ضروری

برای محافظت از پاها در برابر سرما به جز یک جفت نیم بوت خوب به دو لباس دیگر هم نیاز دارید؛ اولی
یک جفت جوراب پشمی گرم است که بتواند مانع یخ کردن انگشتهای پاها شود و دیگر یک زیرشلواری
مناسب است. خرید یک زیرشلواری نازک اما گرم و چسبان که بتوانید آن را به راحتی در روزهای سرد
زیر شلوارتان بپوشید مانع از یخ کردن بدن میشود و به خوبی از پاها محافظت میکند.

خرید کت و شلوار برای زمستان

ممکن است دوست داشته باشید به جای پوشیدن یک دست کت و شلوار معمولی از کت و شلواری استفاده
کنید که سنخیت بیشتری با زمستان دارد. اگر این طور است بهتر است سراغ خرید کت و شلواری بروید که
پارچه آن کمی ضخیم است یا از جنس پشم تهیه شده است. به خاطر داشته باشید قبل از خرید لباسهای
پشمی باید نکات ضروری مربوط به پوشیدن و نگهداری این لباسها را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی کنید.
استفاده از کت و شلوارهای تیره رنگ و ضخیم احساس زمستانی بودن بیشتری به استایل شما میدهد و
گرمتر هم نگهتان میدارد.

نگهداری از حیوانات و آموزش درست این حیوانات

توله سگ ها هنگامی که به دنیا می آیند تا سن 3 الی 5 هفتگی باید شیر بخورند. برای این که شما سگی با کیفیت و خیلی خوبی داشته باشید همه چیز به خود شما و تغذیه و آموزش هایی که به آن می دهید بستگی دارد.در ادامه با برخط نیوز همراه باشید تا در این بخش از آموزش به شما نکاتی را درباره ی نگهداری و آموزش توله سگ ها بگوییم.

تغذیه توله سگ چگونه باشد؟

طول عمر سگ ارتباط مستقیمی با نحوه ی تغذیه آن دارد به طوریکه از تولد تا 6 ماهگی باید 4 وعده ی غذایی به آن داد. غذایی که به توله سگ داده می شود باید از پروتئین غنی شده با ویتامین ها، مواد معدنی و چربی تشکیل شده باشد.

آموزش و تربیت سگ

اگر نکات زیر را رعایت نکنید نمی توانید سگ خوبی را تربیت کنید:

• به خودتان اعتماد به نفس داشته باشید و کار را آسان بگیرید.
• به صورت کوتاه به سگتان دستور دهید.
• اگر سگتان کار شایسته ای انجام داد بلافاصله آن را تشویق کنید.
• این کار حوصله و صبر زیادی میخواهد اگر صبور نیستید سراغ این کار نروید.
• از تنبیه کردن زیاد سگتان خودداری کنید.
• سگتان را با تمام افراد خانواده آشنا کنید.

ابزارهای کمکی آموزش

• یک قلاده همراه تسمه یا زنجیر کوتاه دستی جهت آموزش های فرمانبرداری
• استفاده از توپ در جهت یادگیری تمرکز بیشتر سگتان در محیط شلوغ
• استفاده از ناگ برای آموزش دهنده در جهت حفاظت ازآموزش سگ های نگهبان و تربیت سگ های پلیس
• لباس حفاظت برای مربی آموزش دهنده جهت جلوگیری از آسیب رساندن سگ ها مخصوصا سگ های نگهبان

در کنار موارد مطرح شده مربی از یکسری کارها هنگام آموزش باید بپرهیزد:

دادکشیدن، فریاد زدن، عصبانی شدن و تنبیه بدنی ممنوع	انتظار بیش از اندازه سگ داشتن ممنوع
از حبس کردن سگتان در قفس و یا محیط های کوچک به مدت زیاد خودداری کنید	توله سگ را از محیط بیرون دور نگه ندارید

فرمان مهم به سگ

در هنگام آموزش فرمان به سگ بهتر است تا موارد زیر را مد نظر قرار دهید و به آن ها توجه کنید .

1. بنشین: این یادگیری باعث می شود در خیابان و معابر جان آن حفظ شود.
2. همگام، همقدم: زمانی که از یک گردش طولانی به همراه سگ خود برمیگردید بهترین موقع برای استفاده از این آموزش می باشد.
3. بیا: از همان زمان تولگی و شیرخوارگی هنگامی که به میل خود به طرف شخص می­آید به آن باید گفت بیا و وقتی نزدیک شد آن را نوازش می کنید.
4. جلوگیری از پریدن حیوان برای ابراز علاقه: هنگامی که سگ به طرفتان می آید و میخواهد از سر وکول شما بالا رود سرجای خود ثابت بمانید با کمال دقت و احتیاط سگ را به روی دوپای عقبش برگرداند و محکم بگویید: اه اه و با کمال احتیاط با کف دست او را از این کار منع کنید.
5. بخواب، درازکشیدن روی زمین و یا خوابیدن: زنجیر قلاده را زیرپای خود قرارداده و سپس با یک دست به آرامی زنجیر را بکشید و با کف دستتان حیوان را به طرف زمین خم کنید و به آرامی بگویید بخواب.
6. ول کن یا بده: بگذارید سگتان شیئی آورد و با دست راستتان سعی کنید محکم بگویید بده یا ول کن اگر ول نکرد محکم تر بگویید.
7. گرفتن طعمه از دست دیگران: باید با تلاش فراوان به سگ خود آموزش دهید چیزی از دیگران نگیرد. متاسفانه بیشتر سگ ها به دلیل شامه ی قوی و میل به خوردن اغلب از افراد غریبه طعمه را می گیرند این مورد مخصوصا برای سگه هایی که نگهبان می باشند خیلی بد است چرا که دزدان از این طریق می توانند جان سگ را بگیرند.

پانسیون سگ

برای خیلی از دارندگان حیوانات اتفاق افتاده که به دلیل مشغله کاری و شرایط سخت مجبورند حیوانات خود را در جایی نگهداری کنند. استفاده از پانسیون ها گزینه خوبی برای این افراد می باشد.از پانسیون هایی که خدمات خوبی ارائه می هند و دارای مجوز و قابل اعتماد می باشند استفاده کنید. قبل از واگذار کردن سگ خود به پانسیون به صورت سرزده از محیط آن جا بازدید کنید و تمامی خدمات و شرایط پانسیون سگ را بررسی کنید و بعدا اقدام به این کار کنید.

ویژگی های پانسیون ها

خدمات ورزشی، تربیتی، آرایش و پیرایش و حمام، دارای سیستم گرمایش و سرمایش، هر اتاق باید به دوربین مداربسته مجهز شده باشد و…

و بسته به پانسیون ها خدمات ساعتی، روزانه و شبانه روزی ارائه می شود.

قرص روکین نی نی سایت

قرص روکین نی نی سایت

قرص روکین ,قرص روکین خوبه؟,قرص روکین برای درمان کیست,قرص روکین ویکی پدیا,قرص روکین ضد بارداری,قرص روکین و عوارض آن,قرص روکین و لکه بینی

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد قرص روکین صحبت کنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد

توضیحاتی در مورد قرص روکین

قرص روکین (Rokin) نوعی داروی ضد بارداری است که ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌باشد. تهوع، سردرد و خونریزی غیرطبیعی از عوارض آن است.

قرص روکین و پیشگیری از بارداری‌

بارداری‌های ناخواسته از مشکلاتی است که زوجین را مجبور به استفاده از وسایل و داروهای ضدبارداری می‌کند. قرص روکین از داروهایی است که به منظور پیشگیری از بارداری در خانم‌ها استفاده می‌شود. لازم است قبل از اقدام به مصرف این دارو با چگونگی مصرف و یا عوارض احتمالی آن آشنایی کافی داشته باشید.

قرص روکین چیست

قرص روکین (Rokin) ترکیبی از هورمون‌های استروژن و پروژسترون می‌باشد که برای جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد. قرص روکین با پیشگیری از آزادسازی تخمک در طول دوره قاعدگی از حاملگی جلوگیری می‌کند. این دارو به غلیظ شدن مایع واژن کمک کرده و از باروری تخمک‌ها و تغییرات رحم پیشگیری کرده و به همین ترتیب از بارور شدن تخمک جلوگیری می‌کند. این دارو در درمان عوارض قبل از قاعدگی نظیر درد قبل از قاعدگی ، تغییرات اشتها و اضطراب موثرتر از قرص‌های جلوگیری از بارداری دیگر عمل می‌کند. لازم به ذکر است که این دارو باعث افزایش وزن نمی‌شود و همچنین نفح و ورم، در مصرف روکین بر خلاف سایر قرص‌های ضدبارداری اتفاق نمی‌افتد.

تاثیر قرص روکین در بدن

این دارو ترکیبی از هورمون های استروژن و پروژسترون می باشد. این محصول برای جلوگیری از بارداری مورد استفاده قرار می گیرد. اساسا با پیشگیری از آزاد سازی تخمک در طول دوره قاعدگی از حاملگی جلوگیری می کند. قرص روکین به غلیظ شدن مایع واژن کمک کرده و از باروری تخمک ها و تغییرات رحم پیشگیری کرده و به همین ترتیب از بارور شدن تخمک جلوگیری می کند. اگر تخمک بارور شده به رحم نرسد از بدن خارج می شود.

عوارض جانبی قرص روکین

حالت تهوع، استفراغ، سردرد، نفخ، حساس شدن نوک پستان، ورم مچ پا، تغییر وزن، بی نظمی در دوره‌های عادت ماهیانه، افزایش فشار خون، تغییرات غیر طبیعی در خونریزی واژن، بالابودن سطح پتاسیم خون ( ضعف ماهیچه، کاهش ضربان قلب)، تنگی نفس ناگهانی، درد قفسه سینه، عرق کردن غیر طبیعی، سرگیجه، سرفه خونی، بی حس شدن دست و پا، ضعف بدن، تغییر دید ناگهانی، لکنت زبان

نحوه مصرف قرص روکین

در مورد نحوه آغاز مصرف اولین بسته قرص خود با پزشک مشورت کنید. به طور معمول آغاز مصرف این قرص‌ها در دوران قاعدگی (روز اول) خواهد بود . بهتر است برای اطمینان بیشتر مصرف آن از روز اول خونریزی قاعدگی شروع و تا پایان ۲۱ قرص شبی یک قرص میل شود. مصرف بسته بعدی قرص ، پس از یک فاصله هفت روزه آغاز می‌شود. توصیه می‌شود که فاصله مصرف دو قرص متوالی بیش از ۲۴ ساعت نباشد. توجه: قبل از مصرف قرص روکین اگر به انواع استروژن و یا پروژسترون حساسیت دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید.

نکاتی در مورد مصرف قرص روکین

 دارو را در ساعت معین و ترجیحاً بعد غذا و قبل از خواب میل کنید. در هنگام مصرف دارو از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری نمایید. در صورت مراجعه به پزشک وی را از مصرف دارو مطلع نمایید. در صورت مشکوک شدن به بارداری مصرف دارو را قطع کرده و به پزشک مراجعه نمایید. استفاده از این قرص‌ها از شما در برابر بیماری‌های مقاربتی حفاظت نمی‌کند. خانم‌هایی که مصرف روکین را قطع می‌کنند در مجموع کاهشی در میزان باروری ندارند. این قرص‌ها همچنین ممکن است برای درمان سندروم پیش قاعدگی یا آکنه خفیف مورد استفاده قرار بگیرند. این قرص را از طریق دهان و همراه یا بدون غذا مصرف کنید. اگر دو دوز متوالی را مصرف نکردید برای انجام آزمون بارداری با پزشک خود تماس بگیرید. اگر مصرف این قرص را در ۲۴ ساعت اول شروع عادت ماهیانه خود آغاز کردید نیازی به استفاده از دیگر قرص‌های ضد بارداری نمی‌باشد. برای تاثیر بیشتر این قرص بهتر است از آن هر روز استفاده کنید. می‌توانید از این قرص قبل از خواب یا موقع شام استفاده کنید.

قرص روکین و احتمال حاملگی

احتمال حاملگی با مصرف صحیح این دارو کمتر از 1 درصد است.

قرص روکین یک قرص ضد بارداری

امروزه قرص های ضد بارداری مختلف و زیادی در داروخانه ها موجود می باشند و در دسترس عموم قرار دارند یکی از این داروها قرص روکین می باشد. این دارو در گروه داروهای خوراکی ضد بارداری قرار دارد که دارای ۳ میلی گرم درسپیروتون (پروژستین) و ۰.۰۳ میلی گرم اتیلین استرادیول( استروژن) است.

قرص روکین و چاقی

قرص ضد بارداری روکین بر خلاف دیگر قرص های ضد بارداری باعث چاقی نمی شود و همچنین نفخ و ورم همراه با خود ندارد.

موارد مصرف قرص روکین

علاوه بر جلوگیری از بارداری، قرص های ضد بارداری دوره های قاعدگی شما را تنظیم می کند و از دست دادن خون و درد دوره های قاعدگی را کاهش می دهد و در نهایت خطر ابتلا به کیست تخمدان را کاهش می دهد. استفاده از این قرص ها از شما در برابر بیماری های مقاربتی حفاظت نمی کند. این قرص ها همچنین ممکن است برای درمان سندروم پیش قاعدگی یا آکنه خفیف مورد استفاده قرار بگیرند اکر شما استفاده از این قرص ها را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کرده باشید.

طریقه مصرف قرص روکین

بر اساس تجویز پزشک از قرص روکین استفاده کنید و بروشور داخل بسته دارو را برای کسب اطلاعات دقیق از میزان دوز مصرفی بخوانید. این قرص را از طریق دهان و همراه یا بدون غذا مصرف کنید. در مورد نحوه آغاز مصرف اولین بسته قرص خود با پزشک مشورت کنید. اگر مصرف این قرص را در ۲۴ ساعت اول شروع عادت ماهیانه خود آغاز کردید نیازی به استفاده از دیگر قرص های ضد بارداری نمی باشد. این قرص را در ساعت مشخصی در روز مصرف کنید. برای تاثیر بیشتر این قرص بهتر است از آن هر روز استفاده کنید. از مصرف هیچ یک از دوزهای مصرفی چشم پوشی نکنید. این قرص باید در رژیم ۲۱ روزه با شروع اولین روز قاعدگی مورد استفاده قرار گیرد. می توانید از این قرص قبل از خواب یا موقع شام استفاده کنید.

هشدار در مورد مصرف قرص روکین

قبل از مصرف قرص روکین اگر به انواع استروژن و یا پروژسترون حساسیت دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید. این محصول دارای مواد غیز فعالی می باشد که می تواند باعث ایجاد واکنش های حساسیتی شود. قبل از مصرف این دارو پرشک خود را در جریان سابقه پزشکی خود قرار دهید: مشکلا غده آدرنال سکته لخته شدن خون فشار خون بالا درمان نشده یا کنترل نشده سرطان اختلال انسداد خون دیابت سر درد یا میگرن شدید بیماری های قلبی مشکلات کلیوی و کبد بالاب بودن سطح چربی خون افسردگی چاقی مشکلات کیسه صفرا واکنش دارویی قرص های روکین همانطور که در این مطلب گفته شد این قرص برای پیشگیری از بارداری عالی می باشد.

مکانیسم اثر قرص روکین

مکانیسم اثر این دارو هم مانند سایر داروهای این دسته مهار تخمک گذاری از طریق سرکوب LH و FSH است.

مهم ترین فایده قرص روکین

مهمترین حسن این دارو نداشتن فعالیت آندروژنی است بنابراین در خانمهای دارای آکنه یا مشکلاتی مانند هیرسوتیسم (افزایش و یا وجود موهای غیرطبیعی و زاید) استفاده از روکین توصیه می گردد (که هم نوعیدرمان می باشد و هم خود این داروی هومرمونی باعث افزایش آکنه یا موهای زاید نمی گردد)

مصرف قرص روکین و درمان آکنه

استفاده از آن در درمان آکنه و هیرسوتیسم و نیز PMS یا سندرم پیش قاعدگی – احتمال حاملگی با مصرف صحیح این دارو کمتر از 1 درصد است. داروی دیگری با نام تجاری کنتراسمین تولید کارخانه ایران هورمون نیز وجود دارد که دقیقا ترکیبی مشابه ترکیب روکین دارد و در اصل یک دارو با نام های تجاری مختلف و ساخت کارخانه های مختلف هستند. داروی فوق روکین یا کنتراسمین در خانمهایی با افزایش وزن یا مستعد چاقی و یا خانمهایی که رژیم لاغری دارند و یا قصد لاغری دارند یک انتخاب بهتر بعنوان قرص پیشگیری است چون کمتر باعث افزایش وزن می شود.

واکنش های دارویی با قرص روکین

مهار کننده های آروماتاز( آناستروزول، اگزمستان) تاموکسی فن تیزانیدین ترانکسامیک اسید محصول ترکیبی خاص برای درمان هپاتیت C

همه چیز در مورد قرص های ضد بارداری

قرص ضدبارداری (Oral contraceptive pill , OCP, Combined oral contraceptive pill) به گروهی از داروهای خوراکی به شکل قرص گفته می‌شود که برای پیشگیری از بارداری مصرف می‌شوند. این داروها از پرکاربردترین روش‌های پیشگیری از حاملگی در سراسر جهان می‌باشند و نقشی انقلابی در جامعه انسانی داشته‌اند. مصرف این قرص‌ها از ابتلا به بیماری‌های آمیزشی نظیر ایدز پیشگیری نمی‌کند و فقط برای پیشگیری از بارداری هستند.در ابتدای قرن بیستم تعدادی از دانشمندان اروپایی همچون Beard, Prenant و Loeb متوجه نقش ترشحات جسم زرد (corpus luteum) حاملگی در جلوگیری از تخمک گذاری شدند. در سال ۱۹۲۷ دانشمند اتریشی موفق شد با این ترشیحات نازایی موقت در موشها ایجاد کند. در ۱۹۳۷ Makepeace نشان داد که پروژسترون خالص می‌تواند تخمک‌گذاری را در خرگوش مهار کند. Astwood و Fevold یافته مشابهی را در ۱۹۳۹ و در مورد موشها گزارش کردند. در نهایت در سال ۱۹۵۰ Pincus ,Garcia و Rockاثر ترکیبی از پروژسترون و ۱۹-نور پروژستین را در مهار تخمک‌گذاری زنان گزارش کردند. یکی از ترکیبهای مورد استفاده نوراتینودرل بود که در مطالعات اولیه درصد کمی ناخالصی با مسترانول داشت. دانشمندان با حذف مسترانول از ترکیب متوجه کاهش اثر ضدبارداری و بروز خون‌ریزی تخریبی (breakthrough bleeding) شدند؛ لذا مسترانول را به ترکیب اضافه کردند. در سال ۱۹۵۰ اولین کارآزمایی بالینی در مورد مصرف قرصهای ترکیبی ضد حاملگی در هائیتی و پورتوریکو انجام شد که با موفقیت صد در صد ترکیب نوراتینودرل-مسترانول در پیشگیری از بارداری مواجه شد. در سال ۱۹۵۹ ENOVID (ترکیب ۹/۸۵ mg نوراتینودرل و ۱۵۰ µg مسترانول) برای مصرف در برخی اختلالات خون‌ریزی زنان مورد تأیید اداره مواد غذائی و داروئی ایالات متحده آمریکا (FDA) قرار گرفت و در نهایت در نهم ماه مه سال ۱۹۶۰، این سازمان، این دارو را جهت مصرف در پیشگیری از حاملگی مورد تأیید قرار داد. (در حال حاضر در آمریکا از لیست دارویی خارج شده است). در سال ۱۹۶۰ اولین داروهایی که تنها شامل پروژسترون بودند و همچنین انواع تزریقی طولانی اثر این ترکیبات هورمونی جهت پیشگیری از حاملگی معرفی شدند. پس از آن میلیون‌ها زن به مصرف این قرصها رو آوردند تا اینکه در سال گزارش‌هایی مبنی بر اثرات جانبی این دارو به دست آمد. تحقیقات بعدی نشان داد که این عوارض با دوز ترکیبات قرص مرتبط است لذا قرصهای جدیدی طراحی شدند که دوز کمتری از هورمونها را داشتند (قرصهای نسل دوم، ال دی یا low dose). با افزایش مصرف ترکیبات دو فازی یا سه فازی در ۱۹۸۰ دوز هورمونها در این قرصها کاهش بیشتری داشت به‌طوری‌که می‌توان این دوز را کمترین مقداری که می‌تواند به‌طور مؤثری جلوی حاملگی را بگیرد دانست. در ۱۹۹۰ نسل سوم این قرصها(CYCLEN و DESOGEN) که شامل ترکیب پروژسترون با اثرات کاهش یافته آندروژنی بودند به بازار آمدند.

انواع قرص های ضد بارداری

قرص اچ دی Contraceptive HD شامل ۰٫۵ میلی‌گرم لوونورگسترول و ۵۰ میکروگرم اتینیل استرادیول که امروزه به دلیل عوارض جانبی زیادش به ندرت تجویز می‌شود ال دی Contraceptive LD شامل ۰٫۳ میلی‌گرم لوونورگسترول و ۳۰ میکروگرم اتینیل استرادیول LD بکار رفته در نام این دارو مخفف Low Dose است.در موارد جلوگیری از بارداری پس از مقاربت یا اورژانسی، تعداد قرص‌های مصرفی را افزایش ندهید. زیرا دوز بیش از حد دارو عوارض جانبی جدی را به همراه خواهد داشت. برای اطمینان بیشتر و اثر بخشی بهتر دارو، زمان آغاز مصرف اهمیت دارد و بهتر است در 12 ساعت اول بعد از مقاربت دارو مصرف شود. دی ئی Contraceptive DE شامل ۰٫۱۵ میلی‌گرم دزوگسترل (Desogestrel) و ۳۰ میکروگرم اتینیل استرادیول Contraceptive Triphasic (نام تجاری Triphasil) شامل لوونورگسترول و اتینیل استرادیول (در سه مرحله و شامل ۲۱ قرص می‌باشد) قرص شیردهی، (Minipil) شامل مقادیری اندک پروژستین است. (در ایران ۳۰ میکروگرم لوونورژسترول) ت

بیشتر بخوانید : قرص مترونیدازول ♥ قرص راکوتان ♥ قرص فلوکستین ♥ قرص ترامادول ♥ ناپروکسن

درد استخوان دنبالچه بعد از زایمان

درد استخوان دنبالچه بعد از زایمان

درد استخوان ،درد استخوان ساق پا،درد استخوان لگن،درد استخوان دنده سمت چپ،درد استخوان لگن در بارداری،درد استخوان ترقوه،درد استخوان ران،درد استخوان زانو،درد استخوان دنبالچه در بارداری،درد استخوان بغل شست پا،درد استخوان ساق پا در شب،درد استخوان ساق پا هنگام دویدن،درد استخوان ساق پا نشانه چیست،درد استخوان ساق پا در ورزش

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد درد استخوان صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.یکی از انواع دردهایی که غالبا به دلیل کهنگی حالت مزمن دارد، «فیبرومیالژیا» یا دردهای اسکلتی ـ عضلانی است. بیشتر پزشکان، این بیماری را از طریق معاینه و مشاهده علائم و آزمایش های جسمانی تشخیص می دهند. بیماران مبتلا به این درد، اغلب از درد و احساس سفتی در عضلات و ماهیچه های خود رنج می برند و معمولا در آزمایش های اشعه ایکس یا بسیاری از تست های آزمایشگاهی قابل شناسایی نیست. «فیبرومیالژیا» به مفاصل و اندام ها آسیب نمی رساند، اما دردهای دائم و خستگی ایجاد می کند که تأثیر بسزایی بر کیفیت روند زندگی افراد دارد. در واقع این بیماری، طیفی از دردهای اسکلتی – عضلانی را شامل می شود که عموما با خستگی، خواب آلودگی، مشکلات حافظه و خلق و خو همراه است. محققان باور دارند این بیماری با تأثیر بر چگونگی پردازش سیگنال های درد در مغز افراد، احساس درد را تشدید می کند. علائم آن اغلب به دنبال آسیب جسمانی، عمل جراحی، عفونت یا استرس روانی خاصی ایجاد می شود و گاهی نیز بدون هیچ نشانی بروز می یابد.

آشنایی با درد استخوان

زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به فیبرومیالژیا قرار دارند و بسیاری از مبتلایان نیز از سردردهای تنشی، اختلالات مفصلی، سندرم روده تحریک پذیر، استرس و اضطراب رنج می برند. این بیماری درمان قطعی ندارد و فقط مصرف دارو، ورزش و انجام راهکارهایی برای آرامش و کاهش استرس می تواند به کنترل علائم کمک کند. دردهایی که در فیبرومیالژیا مشاهده می شود مبهم است که معمولا از ماهیچه ها شروع شده و در صورت گسترده شدن، فرد ممکن است درد را در هر دو طرف بدن و بالا و پایین کمر احساس کند. این دردها با اعمال فشار ثابت به برخی نقاط بدن موسوم به نقاط فشار تشدید می شود. ناحیه پشت سر، بالای سرشانه ها، نواحی جلویی گردن، بالای قفسه سینه، برجستگی آرنج، بالای ناحیه باسن، قسمت داخلی زانو از جمله نقاطی هستند که در این بیماری درگیر می شوند. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا غالبا احساس خستگی می کنند و بیشتر ساعات روز را خواب هستند. خواب آنها معمولا با بروز درد، سندرم پاهای بی قرار و وقفه های تنفسی دچار اختلال می شود. علاوه بر علائم ذکر شده، مبتلایان از اضطراب و استرس، افسردگی، سردرد، سندرم روده تحریک پذیر نیز رنج می برند.

علائم درد استخوان

علائم فیبرومیالژیا، می‌روند و می‌آیند. این علائم عبارت است از: -درد به همراه آسیب دیدگی مکرر – خشکی صبحگاهی مفاصل – خستگی بیش از حد – خواب ناکافی – اضطراب – فعالیت بدنی کم – مشکلات تمرکز – مشکلات یادآوری – افسردگی – تهوع و سرگیجه – مشکلات بینایی – درد قاعدگی – درد شکم از جمله سندروم روده تحریک پذیر – افزایش وزن – سردرد مزمن – مشکلات پوست، مو و ناخن – انقباض ناگهانی عضلات – ضعف

علل درد استخوان

پزشکان هنوز یک علت خاص را برای این بیماری نشناختند. به نظر می‌آید که به دلایل زیادی، می‌تواند این بیماری را باعث شود؛ از جمله: ژنتیک، عفونت (مانند ویروس)، پاسخ‌های غیر طبیعی درد و ضربه فیزیکی و یا روحی.

عوامل خطر درد استخوان

– جنسیت: در زنان بیشتر دیده شده است. – تاریخچه فامیلی: اگر یکی از اقوام شما این بیماری را داشته باشد، شما نیز ممکن است این بیماری را بگیرید. – روماتوئید: اگر شما بیماری آرتریت روماتوئید و یا لوپوس داشته باشید، ممکن است به فیبرومیالژیا نیز دچار شوید.

تشخیص درد استخوان

همانطور که گفته شد، هیچ آزمایشی برای تشخیص این بیماری وجود ندارد. اما پزشک با دیدن آزمایش خون، می‌تواند بفهمد که علائم بیماری شما از چه منشاء گرفته است.

آزمایش خون باید شامل موارد زیر باشد:

شمارش سلول‌های خونی

سرعت رسوب اریتروسیت

آزمایش عملکرد تیروئید

درمان درد استخوان

* داروها موجب کاهش درد و بهبود خواب می‌شوند. داروهای مورد استفاده عبارتند از: استامینوفن، ایبوپروفن، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد تشنج. * کم کردن استرس با تنفس عمیق و حفظ آرامش * به اندازه کافی خوابیدن: با چرت نزدن در طی روز و در یک ساعت معین بیدار شدن و هر شب در یک ساعت معین به خواب رفتن، این مشکل اصلاح می‌شود. * به طور مرتب ورزش کردن: ورزش کردن، باعث کاهش علائم بیماری می‌شود. ورزش‌های کششی، درست نشستن و پیاده روی، شنا ، دوچرخه سواری و ورزش‌های آبی مفید می‌باشد. * به اندازه فعالیت داشتن: نه آن اندازه که خود را خسته کنید و نه آنقدر کم، که حوصله‌ی تان سر رود. * خوب و متنوع خوردن * کمتر کافئین نوشیدن * طب سوزنی: باعث تغییرات در جریان خون و مقدار انتقال دهنده‌های عصبی در مغز و نخاع می‌شود. * ماساژ: باعث کاهش ضربان قلب، شل کردن عضلات، بهبودی دامنه حرکت مفاصل و افزایش تولید قاتلین طبیعی درد در بدن می شود و استرس و عصبانیت را از بین می‌برد. * یوگا و تای چی: در کنترل علائم فیبرومیالژیا کمک می‌کنند.

مواد مفید برای درد استخوان

GABA (انتقال دهنده عصبی): برای بهتر خوابیدن

اسید مالیک (در سیب وجود دارد): خستگی و درد عضلانی را از بین می‌برد

منیزیوم: برای تولید انرژی و از بین برنده خستگی

ویتامین D: برای تقویت عضلات و کاهش درد عضلات

ویتامین B3: برای بهبود گردش خون و کاهش درد

ویتامین B12: خستگی را از بین می‌برد

کوآنزیم Q10: بهبود عملکرد سیستم ایمنی و رساندن اکسیژن به بافت‌ها و کاهش درد

گرد فلفل قرمز: برای بهبود جریان خون و کاهش درد

درد استخوان ناشی از صدمه

آسیب یک علت شایع درد استخوان است. به طور معمول، این درد زمانی رخ می دهد که تروما، مانند تصادف با اتومبیل یا زمین خوردن، ایجاد می شود. تاثیر این صدمات خود را به شکل شکستگی استخوان نشان می دهد.

درد استخوان ناشی از کمبود معدنی

برای قوی ماندن استخوان های شما نیاز به انواع مواد معدنی و ویتامین ها، از جمله کلسیم و ویتامین D دارید. کمبود کلسیم و ویتامین D اغلب به پوکی استخوان منجر می شود که رایج ترین نوع بیماری استخوان است. افراد در مراحل پایانی پوکی استخوان، اغلب درد استخوان دارند.

درد استخوان ناشی از سرطان متاستاتیک

این اصطلاح به سرطانی گفته می شود که در جای دیگری از بدن شروع شده اما به سایر نقاط بدن، از جمله استخوان، گسترش می یابد. سرطان سینه، ریه، تیروئید، کلیه و پروستات در میان سرطان هایی هستند که معمولا به استخوان گسترش می یابند.

درد استخوان ناشی از سرطان استخوان

سرطان استخوان توصیفی است برای سلول های سرطانی که در استخوان شکل می گیرند. سرطان استخوان بسیار نادرتر از سرطان متاستاتیک استخوان است. این بیماری می تواند زمانی که سرطان ساختار طبیعی استخوان از بین می برد یا مختل می کند، منجر به درد استخوان شود.

درد استخوان ناشی از اختلال جریان خون

برخی از بیماری ها مانند کم خونی سلول داسی شکل، در روند جریان خون به استخوان دخالت می کنند. بدون منبع ثابت از خون، بافت استخوان می میرد. این باعث درد قابل توجهی در استخوان ها و تضعیف آن ها می شود.

درد استخوان ناشی از عفونت

عفونت هایی که از استخوان ناشی شده یا به آن ها گسترش می یابند، می توانند یک بیماری جدی شناخته شده به نام استئومیلیت ایجاد کنند. این عفونت استخوان می تواند سلول های استخوان را از بین برده و باعث درد استخوان شوند.

درد استخوان ناشی از سرطان خون

لوسمی سرطان مغز استخوان است. مغز استخوان، مسئول تولید سلول های استخوان است. افراد مبتلا به لوسمی اغلب درد استخوان را به خصوص در پاها تجربه می کنند.

مسکن ها برای درمان درد استخوان

داروهای مسکن در میان معمول ترین داروهای تجویزی برای کاهش درد استخوان هستند. اما آنها بیماری های زمینه ای را درمان نمی کنند. ایبوپروفن (ادویل) و یا استامینوفن (تیلنول) در میان داروهای مسکن از همه بیشتر استفاده می شوند. علاوه بر این داروهای تجویزی مانند پاراستامول یا مرفین ممکن است برای درد متوسط یا شدید استفاده شود.

آنتی بیوتیک برای درمان درد استخوان

اگر علت درد عفونت باشد، آنتی بیوتیک قدرتمند برای کشتن میکروبی که موجب عفونت شده است، تجویز می شود. این آنتی بیوتیک ها ممکن است شامل سیپروفلوکساسین، کلیندامایسین یا وانکومایسین باشند.

مکمل های غذایی برای درمان درد استخوان

افرادی که پوکی استخوان دارند باید سطح ویتامین D و کلسیم بدن خود را به حد نرمال برسانند. در این حالت پزشک مکمل های تغذیه ای برای درمان کمبود مواد معدنی را تجویز می کند. این مکمل ها به صورت مایع، قرص و یا به صورت جویدنی در دسترس هستند.

عمل جراحی برای درد استخوان

در صورتی که عفونت قدیمی در بدن وجود داشته و موجب درد استخوان شود ممکن است نیاز به عمل جراحی برای برداشتن بخشی از استخوان باشد. همچنین عمل جراحی گاهی برای ترمیم شکستگی یا برداشتن تومور ناشی از سرطان انجام می شود. جراحی ترمیمی ممکن است در موارد شدید که در آن باید مفاصل جایگزین شود، نیز به کار برده شود.

پیشگیری از درد استخوان

تقویت و سلامت استخوان ها باعث می شود که جلوگیری از درد استخوان ساده شود. برای حفظ سلامت استخوان ها، به یاد داشته باشید که باید موارد زیر را رعایت کنید:

ورزش منظم

مصرف کلسیم و ویتامین D

اجتناب از مصرف الکل و سیگار

علاوه بر این موارد باید بتوانید از مواردی که موجب ایجاد صدمه می شوند جلوگیری کنید. به عنوان مثال در خانه از فرش های شل که به سادگی سر می خورند استفاده نکنید و نور خانه را به خوبی تنظیم کنید. اگر ورزش های سنگین و آسیب زننده مثل بوکس و هاکی انجام می دهید حتما از محافظ های مخصوص در لباس خود استفاده کنید.

مراجعه به پزشک برای درد استخوان

اغلب بیماری های جدی علت درد استخوان هستند. پس حتی اگر درد خفیف استخوان داشتید به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این درد یک وضعیت اضطراری را نشان دهد. اگر شما تجربه درد استخوان با علت ناشناخته داشتید که در عرض چند روز بهبود نمی یافت، با دکتر خود مشورت کنید. اگر درد استخوان با کاهش وزن و اشتها و یا خستگی عمومی همراه بود حتما به پزشک مراجعه کنید. درد استخوان که ناشی از آسیب باشد باید به سرعت توسط پزشک معاینه شود. این آسیب ها بدون درمان مناسب، می توانند باعث شوند استخوان در موقعیت های نادرست جوش بخورد و مانع از حرکت ها درست استخوان در آینده شود. همچنین زخم ایجاد شده توسط این آسیب ها مستعد عفونت هستند.

درد استخوان ناشی از ضربه

ضربه به استخوان که معمولا بدنبال تصادفات، سقوط از ارتفاع، حوادث ورزشی و حوادث حین کار ایجاد میشود میتواند موجب شکستگی استخوان شده و همین شکستگی ایجاد درد شدیدی در محل آسیب دیده کند. در این موارد علت درد استخوان واضح است. با این حال موارد دیگری از آسیب های استخوانی بدنبال ضربه وجود دارند که به راحتی آشکار و واضح نیستند ولی موجب درد استخوان میشوند. ضربه به استخوان ممکن است موجب شکستگی مویی آن شود که در رادیوگرافی ساده دیده نمیشود. البته این شکستگی ها در روش های دیگر تصویربرداری مانند سی تی اسکن دیده میشوند. ضربه به استخوان میتواند موجب خونریزی در درون استخوان شود. این وضعیت ممکن است نه در رادیوگرافی ساده و نه در سی تی اسکن دیده شود و روش تشخیص آن ام آر آی است. ضربات مکرر به استخوان در ورزشکارانی که حرکات شدید و مکرر بدنی انجام میدهند میتواند موجب شکستگی استرسی شود. این نوع شکستگی در مراحل اولیه در رادیوگرافی ساده دیده نمیشود و راه تشخیص آن ام آر آی و یا اسکن رادیوایزوتوپ است.

درد استخوان ناشی از پوکی استخوان

استئوپروز یا پوکی استخوان میتواند موجب درد استخوان در محلی شود که دچار ضعف و سستی شده است. استئومالاسی هم که به علت کمبود کلسیم و ویتامین دی ایجاد میشود میتواند موجب ضعف و بدنبال آن درد استخوان شود.

درد استخوان ناشی از عفونت استخوان

استئومیلیت یا عفونت استخوان میتواند علت درد آن باشد. وقتی عفونت استخوان حاد است تشخیص آن راحت تر و واضح تر است. با این حال عفونت های مزمن استخوان میتواند موجب دردهایی شود که تشخیص آن مشکل تر است. آزمایشات پاراکلینیکی و روش های تصویربرداری میتواند به تشخیص علت درد کمک کند.

درد استخوان ناشی از سرطان استخوان

تهاجم سلول های سرطانی به استخوان میتواند موجب درد آن شود. سرطان استخوان ممکن است اولیه باشد یعنی منشا سرطان از خود استخوان باشد. در بعضی موارد هم سرطان استخوان متاستاز از نواحی دیگر است. در این موارد بافت دیگری از بدن سرطانی میشود و سپس تهاجم این سلول ها به استخوان ها موجب درگیر شدن آنها و درد استخوانی میشود. سرطان هایی مانند لوسمی یا سرطان خون هم میتواند موجب درد استخوان شود.

درمان درد استخوان با ورزش

بلند کردن وزنه (کوچک) و ورزش های هوازی یکی از مهم ترین درمان ها برای افراد مبتلا به استئوآرتریت می باشد. با ورزش، عضلات اطراف مفاصل (مثل زانو) آسیب دیده، تقویت می شوند. زمانی که شما روی زمین می ایستید یا راه می روید، زانوهایتان وزن شما را می کنند. اگر عضلات اطراف زانو سالم باشند، برخی از ضربات وارده به زانو را دفع می کنند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که ورزش آبی یکی از درمان های طبیعی آرتریت می باشد.

درمان درد استخوان با کاهش وزن

چاقی فشار زیادی به زانوها و مفاصل ران وارد می کند و درد استئوآرتریت را بدتر می نماید. پس کاهش وزن در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، یکی از راه های کنترل پیشرفت این بیماری می باشد. رژیم غذایی متعادل و تنوع داشته باشید و هرچه قدر می توانید ورزش کنید تا وزن خود را تحت کنترل در آورید.

چای گیاهی بذر آواکادوو

برای رفع درد استخوان و مفاصل می توانیم از هزاران راه درمان طبیعی استفاده کنیم و با استفاده از این درمان طبیعی دیگر نیازی نیست که از سایر داروها استفاده کنید. به همین دلیل ما به شما یکی از بهترین روش های طبیعی را که می تواند در حفظ سلامت شما کارا باشد را ارائه می دهیم و از این رو از تمام عوارض مواد شیمیایی و دارو های شیمیایی جلوگیری می کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر مطالب زیر را بخوانید و بدانید که این درمان طبیعی شگف انگیز شما را شگفت زده خواهد کردرفع درد استخوان با گذشت زمان برخی نواحی بدن ما مانند استخوان ها و مفاصل ضعیف می شوند که درنهایت این امر باعث بروز برخی مشکلات می شوند که در اینده مانع از رسیدن ما به هدف های ما می شوند،بنابراین خوب است که از طریق تقویت و تحریک بدن از پیشرفت بیماری ها، ضعف ها و کمبود ها جلوگیری کنیم

چای گیاهی مخصوص درمان و رفع درد استخوان

همه ما می دانیم که چای یک نوشیدنی بسیار خوب و طبیعی می باشد و هر چای تاثیر خواص خودش را دارد بسیاری از مردم به جای چای قهوه یا نوشابه را ترجیح می دهند که این می تواند به خاطر قدرت طبیعی قهوه یا نوشابه باشد با این حال ممکن است افرادی چای خواصی را به خاطره طعم و مزه خود ترجیح دهند .در این مطلب ما قصد داریم تا شما را با یک چای مناسب آشنا کنیم که در عرض 15 دقیقه آماده می شود و با این چای می توانید گردش خون را بهبود بخشید و در نهایت همان درد مفاصل از بین میرود و میتوانید با این چای از استرس جلوگیری کنید .

دمنوش سنتی رفع درد استخوان

بذر آووکادو را بشویید و در داخل یک لیتر آب در داخل یک ظرف قرار دهید و اجازه دهید که در 15 دقیقه به جوش آید.سپس چند دقیه استراحت دهید تا خک شود توصیه میشود که این چای را روزانه دوبار استفاده کنید،یکبار بطور ناشتا اول صبح و بار دیگرشب ها قبل از اینکه بخوابید.

درمان درد استخوان با حمام نمک اپسوم

نمک اپسوم سرشار از منیزیم و سولفات است. لذا آن هنگام که از حمام نمک اپسوم استفاده می‌کنید، مواد مغذی آن می‌توانند از طریق پوست جذب بدن‌تان شده و تسکین درد استخوان و مفصل را برای‌تان به همراه داشته باشند. نمک اپسوم نقشی مؤثر در کاهش التهاب و اسپاسم‌های عضلانی دارد. برای بهره‌گیری از خواص آن، دو فنجان از آن را به آب حمام اضافه کرده و به مدت ۲۰ دقیقه حمام کنید.

درمان درد استخوان با یوگا

سفتیِ عضلات، که خود ناشی از عدم فعالیت است، می‌تواند به درد استخوان و مفاصل تبدیل شود. اما ورزش منظم قادر به تقویت عضلات بوده و به این ترتیب موجب افزایش گردش خون و کاهش درد می‌شود. ورزش از طریقی دیگر نیز می‌تواند موجب کاهش درد مفاصل شود و آن جلوگیری از اضافه وزن است. می‌دانید که اضافه وزن از جمله علل درد استخوان و مفصل می‌باشد. با توجه به آن‌چه گفته شد، اگر به درد استخوان و مفصل دچارید، حتماً پیاده‌روی سریع، ایروبیک در آب، شنا، دوچرخه سواری و یوگا را امتحان کنید.

درمان درد استخوان با کمپرس گرم و سرد

استفاده از کمپرس گرم و سرد یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای درد استخوان و مفاصل می‌باشد. لذا زمانی که در منزل به دنبال یک تسکین برای درد استخوان و مفصل هستید، می‌توانید به مدت ۲۰ دقیقه از کمپرس گرم و بلافاصله پس از آن به مدت ۲۰ دقیقه از کمپرس سرد بر روی محل استفاده کنید.

درمان درد استخوان با تغییر رژیم غذایی

کمتر مشکلی در بدن وجود دارد که رژیم غذایی مستقیم و یا غیر مستقیم در درمان آن مؤثر نباشد. درد استخوان و مفصل نیز می‌تواند با تغییر رژیم غذایی فروکش کند. در واقع رعایت یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند موجب کاهش درد و التهاب در استخوان و مفصل شود. بنابراین حتماً از غذاهای کنسروی و فرآوری شده دوری کرده و در عوض از مواد غذایی ضد التهاب همچون آووکادو، گردو، میوه‌جات تازه و سبزیجات برگ سبز استفاده کنید.

درمان درد استخوان با مکمل های سفید

برخی مکمل‌ها می‌توانند موجب قوی‌تر شدن استخوان‌ها و مفاصل شما شوند و از آن‌ها در برابر التهاب محافظت کنند. کلاژن، که یک نوع پروتئین موجود در بدن است، می‌تواند افزایش قدرت بافت همبند را در پی داشته باشد. این ماده از ۱۹ آمینواسید مختلف برخوردار است که هر یک می‌توانند در سلامت بدن نقشی مثبت ایفا کنند. کلاژن را می‌توانید از فروشگاه‌ها خریداری کنید.

بیشتر بخوانید : پوکی استخوان ♥ سرطان مغز استخوان ♥ درد قوزک پا ♥ درد شست پا ♥ درد جناغ سینه

آزمایش ژنتیکی قبل از ازدواج

آزمایش ژنتیکی قبل از ازدواج

آزمایش ژنتیک ،آزمایش ژنتیک ازدواج فامیلی،آزمایش ژنتیک در دوران بارداری،آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج،آزمایش ژنتیک در بارداری،آزمایش ژنتیک قبل از بارداری،آزمایش ژنتیک جنین،آزمایش ژنتیک اوتیسم،آزمایش ژنتیک ازدواج فامیلی چگونه است،آزمایشات ژنتیک ازدواج فامیلی،آزمایش ژنتیک ازدواج فامیلی،هزینه آزمایش ژنتیک ازدواج فامیلی،آزمایش ژنتیک برای ازدواج فامیلی

طبق تحقیقات انجام شده انجام آزمایش ژنتیک در ازدواج های فامیلی اجباری است. خوب است بدانید 2 تا 5 درصد تولدهای زنده با اختلالات ژنتیکی همراه است. به علاوه آن که در ازدواج های فامیلی، نقایص ژنتیک نوزادان سه تا چهار برابر ازدواج های غریبه است.شاید خیلی ها ندانند بخشی از بیماری های مادرزادی به سبب اختلالات ژنتیکی رخ می دهند که این عامل در کشور ما بسیار شایع است. البته بخشی از بیماری های مادرزادی نیز ناشی از عوامل محیطی است، به گونه ای که مادر در دوران بارداری (سه ماهه اول) دچار بیماری هایی مانند سرخجه یا بیماری ویروسی شود که این عوامل باعث بروز نقص در جنین می شود. برخی بیماری های مادرزادی نیز به هر دو دلیل ژنتیک و عوامل محیطی رخ می دهند، به طوری که فرد استعداد اختلالات ژنتیکی را دارد و عوامل محیطی در تشدید آن دخیل می شود که آلرژی و سرطان ها جزو این دسته اند.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد آزمایش ژنتیک صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

آشنایی با آزمایش ژنتیک

آزمایش ژنتیک، وضعیت یک فرد را به منظور تشخیص ابتلا به حالت ها و بیماری های وراثتی و ژنتیکی و نیز ناقل یا عدم ناقل بودن این بیماری ها بررسی می کند. این آزمایش به قدری پیشرفت کرده است متخصصین ژنتیک قادرند ژن های ناقص و یا کمبود برخی از ژن ها را تشخیص دهند. از آن جایی که بسیاری از مشکلات ارثی و ژنتیکی درمان نمی شوند، پیشگیری از به وجود آمدن این بیماری ها بسیار حائز اهمیت است، بنابرین مشاوره ژنتیک بهترین راه ممکن برای پیشگیری از بروز این گونه بیماری ها است. آزمایشات ژنتیکی معمولا بر روی نمونه های مختلفی از قبیل نمونه خون، بافت، نمونه های مایع امنیوتیک و به طور کلی تمام سلول های دارای هسته در بدن فرد و یا جنین انجام می گیرد.

آزمایش ژنتیک چگونه انجام می شود

آزمایشات ژنتیک با آزمایش بر روی نمونه‌های کوچک خون یا بافت‌های خونی انجام می‌شود. این آزمایشات مشخص می‌کند که شما، همسرتان یا فرزندتان ژن بعضی از اختلالات ارثی را دارید یا خیر. آزمایش ژنتیک آنقدر پیشرفت کرده است که پزشکان می‌توانند ژن‌های ناقص یا نبود بعضی ژن‌ها را تشخیص دهند. نوع آزمایش ژنتیکی که برای یک تشخیص خاص لازم است به نوع بیماری که پزشک حدس می‌زند بستگی دارد. انواع مختلفی از مایعات و بافت‌های بدن در آزمایش ژنتیک قابل استفاده هستند. برای آزمایش اسید دئوکسی‌ریبونوکلئیک (DNA)، فقط یک ذره بسیار کوچک از خون، پوست، استخوان یا سایر بافت‌های بدن کافی است.

انواع آزمایش ژنتیک

. بررسی کروموزومی: آزمایشات ژنتیکی برای تشخیص سندرم داون، تریزومی 18 یا ترنر و بیماری های امثال آن با بررسی کروموزومی قابل تشخیص می باشد.

. بررسی دی ان آ: بیماری هایی مثل هموفیلی، تالاسمی، دوشن و … که از جمله بیماری های تک ژنی محسوب می شوند با بررسی دی ان آ تشخیص داده می شوند.

مشاوره ژنتیک چیست

مشاوره ژنتیک فرآیندی است که میزان احتمال انتقال بیماری‌های ارثی شما به نوزادتان را تعیین می‌کند. مشاوره ژنتیک شامل کمک‌های حرفه‌ای و تخصصی متخصصین است که به شناسایی افراد در معرض خطر و بررسی مشکلات ژنتیکی موجود در اعضای خانواده آنها می‌پردازند و اطلاعات بدست آمده در مورد این اختلالات را تفسیر نموده و الگوهای وراثت و خطر تکرار این اختلالات را تجزیه و تحلیل می‌کنند، همچنین در مورد گزینه‌های موجود برای خانواده بحث و گفتگو می‌کنند.

آزمایش ژنتیک و ازدواج فامیلی

این روزها آزمایش ژنتیک به آزمایشی ضروری و لازم قبل از ازدواج تبدیل شده است . انجام آزمایش ژنتیک از بسیاری از بیماری های مادرزادی جلوگیری میکند و امکان تولد نوزادانی با نقص مادرزادی را به حداقل میرساند .آزمایش ژنتیک انواع مختلفی دارد که هزینه های متفاوتی دارند اما هرچقدر هم برای انجام آزمایش ژنتیک هزینه کنید بهتر از تولد نوزادی با نقص مادرزادی است .آزمایش ژنتیک برای آن که بدانیم یک فرد یا خانواده لازم است آزمایش ژنتیک انجام دهند یا خیر لازم است ابتدا مورد مشاوره قرار گیرند. مشاوره ژنتیک حتما می بایست توسط پزشک متخصص ژنتیک یا پزشک آموزش دیده و دارای مجوز فعالیت مشاوره ژنتیک انجام گیرد. نکته مهم آن است که یاد آوری شود که مشاوره قبل و بعد از انجام آژمایش ژنتیک لازم است.فعالیت مشاوره به طور کلی از فعالیت آزمایشگاه جدا و مستقل است. ما در منطقه ای زندگی می کنیم که ازدواج فامیلی زیاد در آن رخ می دهد. رویدادی که یکی از عوامل مهم افزایش بیماری های ژنتیک محسوب می شود. اما همچنان می بینیم خانواده هایی با وجود مشکلات ژنتیک، دو تا سه فرزند به دنیا می آورند و هنوز نمی دانند می شود از تولد این بیماران با آزمایش ژنتیک پیشگیری کرد. فقط حدود 10 نوع آزمایش ژنتیک است که بیمه ها آنها را قبول دارند؛ در حالی که برخی آزمایش ها مانند آزمایش متابولیک حدود 5میلیون تومان هزینه دارد و خانواده ها از عهده هزینه های آن برنمی آیند. نباید به برخی آزمایش های ژنتیک به صورت مقطعی نگاه کنیم، چراکه در آن صورت گرانقیمت به نظر می رسد. در حالی که در طول عمر یک فرد انجام یک بار آزمایش ژنتیک هزینه بالایی ندارد البته برخی آزمایش های ژنتیک شناخته شده که برای ازدواج فامیلی و در موارد خاص مانند جلوگیری از تولد نوزاد با عقب ماندگی ذهنی انجام می شود، حدود 170 تا 270 هزار تومان هزینه دارد که بخش عمده ای از آن را بیمه ها پوشش می دهند. بیماری های متابولیک که در جامعه ایرانی به دلیل ازدواج فامیلی بسیار شایع هستند، به دلیل این که آزمایش های اولیه آن هزینه بالایی دارد و بیمه ها هم حمایتی نمی کنند، همچنان قربانی می گیرند. کمبود مراکز مشاوره ژنتیک در کشور ما یکی دیگر از مشکلات است. از طرفی علم ژنتیک، رشته ای جدید و نیازمند فناوری های جدید است. با وجود این، ده ها مثال وجود دارد که نشان می دهد یک فناوری که در کشوری استفاده و منسوخ شده است، هنوز در ایران استفاده می شود.

بیماری ژنتیک

ممکن است در خانواده زوجی که باهم فامیل هستند بیماری خاصی وجود نداشته باشد و ژن‌های‌شان سالم باشند یا ممکن است ژن‌های معیوب مخفی یا مغلوب داشته باشند. جنین برای تشکیل شدن 23 کروموزوم از پدر و 23 کروموزوم از مادر می‌گیرد که روی هم 46 کروموزوم می‌شود. این کروموزوم‌ها جفت‌جفت هستند، یعنی هر جفت شامل یک کروموزوم مادری و یک کروموزوم پدری است. روی این کروموزوم‌ها ژن‌ها قرار گرفته‌اند. برای مثال اگر یک کروموزوم ژن ناقص و خراب داشته باشد و یکی دیگر سالم و بیماری مغلوب باشد ممکن است خودش را نشان ندهد، یعنی فرد آن ژن را دارد اما به صورت یک بیماری تظاهر نمی‌کند. اما اگر هر دو ژن معیوب باشند بیماری خود را نشان می‌دهد. حال اگر یک ژن معیوب در خانواده وجود داشته باشد و دو نفر ازدواج فامیلی کنند احتمال اینکه هر دو این ژن معیوب را داشته باشند بیشتر از ازدواج افراد غریبه است. همچنین بیماری‌هایی که اتوزوم غالب هستند یعنی ژن‌شان غالب است، ممکن است حتی با یک ژن هم خود را نشان دهند.

آزمایش ژنتیک در طول بارداری

رای آزمایش ژنتیک قبل از تولد نوزاد، زنان باردار می‌توانند بین آمینوسنتز یا نمونه‌گیری ویلوس کوریون انتخاب کنند. آمینوسنتز تستی است که بین هفته ۱۶ تا ۱۸ از بارداری انجام می‌شود. دکتر سوزنی توخالی به شکم زن فرو کرده تا مقدار کوچکی از مایع آمنیوتیک اطراف جنین بردارد. این مایع را می‌توان برای بررسی مشکلات ژنتیکی و تعیین جنسیت نوزاد آزمایش کرد. وقتی خطر سزارین یا تولد زودرس وجود داشته باشد هم ممکن است برای بررسی میزان رشد ریه‌های نوزاد آمینوسنتز را انجام دهند. آمینوسنتز با خطر خفیفی از سقط‌جنین همراه است. نمونه‌گیری ویلوس کوریون (CVS) نیز معمولاً بین هفته دهم تا دوازدهم بارداری انجام می‌گیرد. دکتر بخش کوچکی از جفت جنین را برای بررسی مشکلات ژنتیکی جنین برمی‌دارد. ازآنجاکه نمونه‌گیری ویلوس کوریون آزمایشی تهاجمی است ممکن است با خطر سقط‌جنین همراه باشد.

عامل معلولیت کودکان

یکی از عواملی که باعث معلولیت کودکان می‌شود مسائل داخل رحمی است. برای مثال اگر مادر به بیماری‌های عفونی مبتلا شود و ویروس در بدنش باشد، ممکن است به جنین منتقل شود. عفونت‌های داخل رحمی ممکن است روی مغز کودک اثر بگذارد. بعد از آن حوادث زایمانی هم می‌توانند عاملی برای معلولیت نوزاد باشند. برای مثال اگر در زمان تولد به اندازه کافی اکسیژن به مغز کودک نرسد یا زایمان سخت باشد ممکن است روی مغز نوزاد تاثیر بگذارد. همچنین اگر قندخون نوزاد بعد از تولد پایین بیفتد، می‌تواند برای او مشکل ایجاد کند. از طرف دیگر بیماری‌های متابولیک هم می‌توانند باعث معلولیت شوند. برای مثال کمبود یک آنزیم یا گیرنده یا پروتئین خاص می‌تواند باعث تجمع مواد خاص در بدن و ایجاد مسمومیت در کودک شود. این مواد سمی هم می‌توانند روی مغز، کلیه، کبد، قلب و عضله‌ها اثر بگذارند و حال کودک روز‌به‌روز بدتر شود. دیگر بیماری‌هایی که سیستم‌های بدن را درگیر می‌کنند هم اگر شناسایی نشوند، می‌توانند روی کودک اثر بگذارند. این بیماری‌ها معمولا به صورت ژنتیک در کودک وجود دارند و بعد از زایمان تظاهر می‌کنند. در آخر هم دیگر عفونت‌ها مانند مننژیت و… اگر درمان نشوند و باعث ورم مغز و آنسفالیت شوند، می‌توانند باعث معلولیت کودک شوند.

علل انجام آزمایش ژنتیک

• زوجی که قصد تشکیل خانواده دارند و یکی از آنها یا یکی از خویشان نزدیک او دچار بیماری ارثی است. برخی افراد ناقل ژن‌های بیماری‌های ژنتیکی هستند، حتی اگر خود بیماری را نشان ندهند. این به آن دلیل اتفاق می‌افتد که برخی بیماری‌های ژنتیکی مغلوب هستند—یعنی فقط زمانی پدیدار می‌شوند که فرد دو کپی از ژن مشکل‌دار را ارث برده باشد، یکی از هریک از والدین—نوزادی که یک زن مشکل‌دار از یکی از والدین ارث می‌برد اما از دیگری ژن نرمال می‌گیرد، علائم بیماری مغلوب را نشان نمی‌دهد اما ۵۰% احتمال منتقل کردن آن بیماری به فرزندان خود را دارد. • فردی که فرزندی با یک نقص مادرزادی حاد دارد. همه بچه‌هایی که نقص مادرزادی دارند دچار مشکلات زنتیکی نیستند. گاهی‌اوقات، نقص‌ها و عیبو مادرزادی بخاطر قرارگیری در معرض سموم، عفونت یا آسیب‌های جسمی قبل از تولد است. حتی اگر کودکی مشکل ژنتیکی داشته باشد، همیشه احتمال اینکه ارثی نبوده باشد و بخاطر یک اشکال خودبخود در سلول‌های او ایجاد شده باشد نه سلول‌های والدین او، وجود دارد. • زنی که دو یا چند سقط‌جنین داشته است. مشکلات کروموزومی حاد در جنین می‌تواند گاهی موجب سقط‌جنین خودبخود شود. سقط‌جنین‌های متعدد می‌تواند نشانه یک مشکل ژنتیکی باشد. • زنی که کودک مرده با علائم جسمی یک بیماری ژنتیکی به دنیا آورده باشد. بسیاری از بیماری‌های ژنتیکی موجب ناهنجاری‌های جسمی حاد می‌شود که به کودک ظاهری بسیار مشخص و خاص می‌دهد. • زنی ۳۴ ساله و بالاتر که باردار است. وقتی سن مادر بالاتر باشد احتمال ایجاد مشکلات کروموزومی (مثل تریزومی) افزایش می‌یابد. پدرهایی که سن بالا دارند هم در خطر داشتن فرزندانی با تغییرات زنتیکی غالب هستند (آنهایی که با یک نقص ژنتیکی ایجاد می‌شوند که قبلاً در خانواده وجود نداشته است). • کودکی با یک مشکل جسمی که می‌تواند ژنتیکی باشد. وقتی کودکی به مشکل جسمی مبتلا است که بیشتر از یک عضو بدن او را درگیر می‌کند، برای تعیین علت مشکل آزمایش ژنتیک توصیه می‌شود. • کودکی با یک مشکل جسمی که یک سندرم ژنتیکی خاص تشخیص داده شده است. آزمایش ژنتیک برای تایید تشخیص انجام می‌گیرد. در برخی موارد، می‌تواند در تعیین نوع خاص یا شدت یک بیماری ژنتیکی برای انتخاب روش درمانی مناسب، کمک کند.

آزمایش ژنتیک قبل از ازدواج

نیمی از معلولیت‌ها بسته به عوامل ژنتیک و نیم دیگر مرتبط با عوامل غیر ژنتیک است که برای پیشگیری، هر دو دسته باید مدنظر قرار گیرند. افرادی که قصد ازدواج دارند پیش از ازدواج و در صورتی که ازدواج کرده باشند قبل از بارداری و اگر باردار هستند هرچه زودتر باید عواملی که احتمال معلولیت کودک را افزایش می‌دهد مورد بررسی قرار دهند. عوامل محیطی، آلودگی‌ها، مسمومیت‌ها، مواد بیولوژیک یا شیمیایی ازجمله موارد غیرژنتیک موثر بر معلولیت هستند. بیماری‌های عمومی مادر مانند دیابت، تیروئید، روماتیسم و عفونت‌ها هم می‌توانند روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارند. البته با مراقبت‌های معمول در زمان بارداری با تکیه بر سلامت مادر و جنین می‌توان تا 50 درصد از این بیماری‌ها جلوگیری کرد. این عوامل باید هرچه زودتر بررسی شود چون ممکن است مسائلی وجود داشته باشد که افراد از ازدواج با یکدیگر منصرف شوند یا حتی اگر منصرف نشوند از مشکل مطلع شوند و براساس آگاهی مسیر زندگی خود را انتخاب کنند.

آزمایش ژنتیک و معلولیت

فایده مشاوره‌های ژنتیک در این است که با وجود ضوابط کشور و رضایت خانواده‌ها در صورت تشخیص ناهنجاری امکان ختم حاملگی وجود دارد. بیش از 70 تا 80 درصد معلولیت‌ها با تکنولوژی موجود قابل پیشگیری و راه‌های پیشگیری هم دردسترس است. البته این مسئله آگاهی خانواده‌ها را می‌طلبد. در هر حال تولد فرزند معلول مربوط به گذشته است و امروزه قابل پیشگیری است. مشاوره‌های زوجین در گذشته فقط روی بیماری تالاسمی متمرکز بوده اما در سال‌های اخیر به سایر بیماری‌ها نیز گسترش یافته است. دراین مورد حساسیت و آگاهی بیشتر خانواده‌هایی که دارای فرد مبتلا هستند، ضروری است و در مشاوره‌های مقدماتی این افراد به حلقه‌های بعدی نظام ارجاع معرفی می‌شوند. بیماری‌هایی هم که به سیستم اعصاب مرکزی فرد مربوط می‌شود مانند عقب‌ماندگی‌های ذهنی، با وجود فرد مبتلا در خانواده،تمام اعضا باید حساسیت بیشتری در این زمینه داشته باشند چون قطعا به مسائل ژنتیک مربوط است اما بیماری‌های روانی و رفتاری مانند اسکیزوفرنی اگرچه به عوامل ژنتیک مربوط است اما شرایط محیطی نیز در بروز آنها مؤثر است. زمینه‌های خانوادگی ریسک ابتلا به این بیماری‌ها را بالا می‌برد اما الگوی وراثت قطعی ندارند و با مراقبت‌های خانوادگی و فراهم آوردن شرایط مناسب زندگی برای کودک می‌توان از بروز آنها جلوگیری کرد.

فرق مشاوره ژنتیک و آزمایش ژنتیک

به طور طبیعی در همه انسان‌ها 7تا 8 ژن معیوب وجود دارد که در ازدواج‌های غریبه احتمال اینکه ژن‌های معیوب زوجین در کنار هم قرار بگیرند حدود 2 درصد است که این رقم در مورد ازدواج‌های فامیلی به دلیل مشترک بودن اجداد زوجین سه تا چهار برابر بیشتر از ازدواج‌ با فرد غیر فامیل و به اصطلاح «غریبه» است. هرچه ازدواج فامیلی نزدیک‌تر باشد (مانند ازدواج دختر عمو با پسر عمو)، خطر بیماری‌های مادرزادی جنین و نوزادان بیشتر و گاه تا 12 برابر افزایش می‌یابد. مشاوره و آزمایش ژنتیک دو فرایند کاملا جدا از هم هستند و یکی دانستن مشاوره ژنتیک و آزمایش ژنتیک اشتباهی رایج در جامعه است. مشاوره ژنتیک مهارتی خاص است؛ فرایندی که پزشک اطلاعات (شجره‌نامه) را از فرد یا خانواده او می‌گیرد، آن را ترسیم می‌کند و باتوجه به نسبت فامیلی‌، از طریق فرمولی خاص میزان خطر برای کل بیماری‌های ژنتیک و خاص محاسبه می‌شود و ممکن است در طول این فرایند نیاز باشد آزمایش خاصی هم انجام گیرد. پس از آن زوج یا زوجین وارد مرحله آزمایش ژنتیک شده و به آزمایشگاه‌های تخصصی ارجاع می‌شوند.

بیشتر بخوانید : اوتیسم

درمان خانگی گرفتگی رگ پا

درمان خانگی گرفتگی رگ پا

گرفتگی رگ پا ،گرفتگی رگ پای چپ،گرفتگی رگ پا در خواب،گرفتگی رگ پا در دوران بارداری،گرفتگی رگ پا،گرفتگی رگ پا در بارداری،گرفتگی رگ پای راست،گرفتگی رگ پا در دوران بارداری،گرفتگی رگ پا نشانه چیست،گرفتگی رگ پا در خواب،علت گرفتگی رگ پای چپ،گرفتگی رگ کف پای چپ،گرفتگی رگ پا چپ،گرفتگی عروق پای چپ،دلیل گرفتگی رگ پای چپ

گرفتگی رگ پا در خواب دلایل متعددی می تواند داشته باشد که مهمترین علت گرفتگی رگ پا در خواب اسپاسم عضلات می تواند باشد. درمان گرفتگی رگ پا در خواب در اینجا بیان خواهد شد. گرفتگی رگ پا معمولا در افراد ورزشکار بروز می‌کند، دلیل اسپاسم عضلات پا به روشنی مشخص نیست و دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود؛ گرفتگی رگ پا به معنای انقباض عضلات است.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد گرفتگی رگ پا صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

گرفتگی رگ پا چیست

گرفتگی رگ پا بیماری شایعی است که معمولاً در افراد ورزشکار و گاهی در غیرورزشکارها بروز می‌کند. گرفتگی رگ پا به معنای انقباض عضلات است، بدون آنکه فرد اراده‌ای در بروز آن داشته باشد. هر امری که غیرارادی بر روی اراده انسان تأثیر بگذارد، با درد همراه است. دلیل گرفتگی رگ پا در خواب به روشنی مشخص نیست، لذا دلایل زیادی برای آن مطرح می‌شود.

تعریف گرفتگی عروق پا

بیماری گرفتگی عروق پا تظاهری از بیماری تمام شریان های بدن و تجمع چربی در تمام شریان ها و تنگ شدن عروق می باشد که آترواسکلروزیس نامیده می شود. در آترواسکلروزیس انتشار خون رسانی به مغز، قلب و حتی پاها کاهش می یابد. بیماران با ترک سیگار یا فعالیت بدنی مناسب و تغذیه صحیح می توانند برای درمان گرفتگی عروق پا اقدام نمایند.

علت گرفتگی رگ پا

به طور مثال؛ کمبود قند خون و کمبود انرژی در انتهای ورزش کردن ورزشکاران منجر به آن می‌شود که اعصاب عصب‌دهی‌کننده عضلات خسته شوند و پیام خود به خودی ارسال کنند که در این صورت گرفتگی رگ پا و اسپاسم به وجود می‌آید. همچنین این مورد در ورزشکارانی که بیش از 90 دقیقه ورزش کرده‌اند و کربوهیدرات جایگزین دریافت نکرده‌اند بیشتر دیده می‌شود. کمبود سدیم خون در افرادی که ورزش طولانی‌مدت در محیط گرم و خشک انجام دادند و تعریق زیادی کردند، به دلیل دفع سدیم نیز باعث گرفتگی رگ پا در خواب می‌شود. این افراد باید هنگام ورزش کردن آب را همراه با مقدار اندکی نمک بنوشند، زیرا نوشیدن آب بدون نمک در ورزشکاران غلظت سدیم خون را کم می‌کند و موجب گرفتگی رگ پا می‌شود. کمبود کلسیم به خصوص در افراد غیرورزشکار از دیگر علت‌های شایع اسپاسم عضلات است و این کمبود کلسیم بیشتر در ساق پا ایجاد درد می‌کند و معمولاً علت آن کم‌آبی بدن هنگام ورزش کردن است، یعنی افراد به خصوص سالمندان و نوجوانانی که حین ورزش کردن آب مصرف نمی‌کنند به این پدیده دچار می‌شوند.

علت گرفتگی عروق پا یا DVT

اغلب علت گرفتگی رگ پا را آترواسکلروزیس یا تصلب شرایین می دانند. در این پدیده ذرات چربی در جدار عروق جایگزین شده و باعث محدود شدن جریان خون در شریان می شود. اگر چه گرفتگی عروق پا اغلب در مبحث آترواسکلروزیس قلب بیشتر مورد توجه قرار می گیرد ولی این بیماری روی عروق سایر ارگان ها نیز تاثیر سوء دارد. هنگامی که آترواسکلروزیس باعث انسداد شرایین تغذیه کننده اندام تحتانی می شود، علائم ظاهر خواهد شد. سایر علل انسداد عروق پا عبارتند از التهاب عروقی، صدمه به عروق، آناتومی غیر معمول عروق و یا قرار گرفتن در معرض اشعه.

درمان گرفتگی رگ پا

گرفتگی رگ پا در خواب بیماری شایعی است که در افراد ورزشکار بروز می‌کند افراد ورزشکار و غیرورزشکار معمولاً دلیل اسپاسم پا را نمی‌دانند. در برخی مواقع با ادامه این پدیده، این افراد به سندروم پای بی‌قرار مبتلا می‌شوند که این سندروم باعث حرکت خود به خودی پا در حین استراحت و انقباض عضلات آن می‌شود. برای کنترل گرفتگی رگ پا در خواب، کنترل استرس، مصرف کافی مایعات، توجه به مصرف الکترولیزها به خصوص سدیم و کلسیم، استفاده از قند در صورت ورزش مداوم و انجام حرکات کششی در پایان ورزش، اموری ضروری هستند و موجب کم شدن انقباض و در نهایت کاهش گرفتگی رگ پا در خواب خواهند شد. اگر افراد با رعایت موارد فوق درمان نشدند، به پزشک متخصص مراجعه کنند تا با تجویز داروی شل‌کننده عضلات، گرفتگی رگ پا آنها را رفع کند.

علایم گرفتگی عروق پا

در اکثر موارد بیماران دچار گرفتگی عروق پا دچار علامت نیستند و یا علائم اندکی دارند که شامل درد عضلات پا به هنگام راه رفتن است. این افراد هنگام راه رفتن دچار درد یا کرامپ (احساس گرفتگی) عضلات می شوند و پس از چندین دقیقه استراحت بهبود می یابند. محل درد عضلانی بستگی به محل گرفتگی رگ دارد. درد ساق پا به هنگام راه رفتن از شایع ترین علایم گرفتگی عروق پا می باشد. شدت درد عضلانی بسیار متغییر است و از درد اندک تا دردهای شدید ناتوان کننده که زندگی بیمار را مختل می نماید، می باشد. درد گاهی آنقدر شدید است که فرد توان انجام کمترین کار و راه رفتن را نیز ندارد.

گرفتگی ماهیچه ساق پا

گرفتگی ماهیچه در ناحیه ساق پا اصطلاحاً «اسب چارلی» نامیده می‌شود. این نوع گرفتگی می‌تواند در نتیجه‌ی استفاده از دارو و یا استفاده بیش از حد عضلات ایجاد شود. همچنین کمبود کلسیم یا منیزیم از دیگر عوامل گرفتگی پا است. گرفتگی پا هر چه که باشد دردناک است. حال قصد داریم عوامل و شیوه‌های درمانی آن‌ها را برای شما بگوییم. سندرم پای بی‌قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می‌شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می‌کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه بر پا با مسئله بی‌خوابی نیز وجهه مشترک دارد. اما بیماری دیگر که همزمان با بی‌خوابی و پا ارتباط دارد «گرفتگی پا» است.

علائم گرفتگی رگ پا

-درد و احساس گرفتگی در لگن یا عضلات پشت ران و ساق پا به هنگام راه رفتن و یا فعالیت بدنی -ضعف و بی حسی در پا -احساس سردی در پا به خصوص هنگامی که با پای دیگر مقایسه می شود. -زخم انگشتان پا که ترمیم نمی شود. -تغییر در رنگ پا -ریزش موی پا و یا کاهش رشد موی پا و انگشتان -تاخیر در رشد ناخن پا -پوست براق پا -عدم احساس نبض پا یا نبض ضعیف پا -اختلال نعوظ در مردان چنانچه بیماری گرفتگی عروق پا شدید باشد، بیماران حتی به هنگام استراحت نیز دچار درد پا هستند (عدم خون رسانی به پا حتی هنگام استراحت) و حتی ممکن است آنقدر درد شدید باشد که باعث اختلال در خواب شود. در این حالت آویزان کردن پا از تخت یا راه رفتن ممکن است باعث کاهش موقتی درد پا شود.

گرفتگی شبانه پا یا اسب چارلی چیست؟

گرفتگی می‌تواند در نقاط مختلف بدن رخ دهد. اما برخی علائم و موارد در افرادی که «گرفتگی پا» را تجربه کرده‌اند مشترک است: * غیر ارادی (بدان معنا که هنگام بروز، شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید) * اغلب در ناحیه ماهیچه ساق پا رخ می‌دهد، اما می‌تواند نقاط دیگر پا از ران تا مچ را شامل شود * ناگهانی است * درد شدیدی دارد * می‌تواند تا چند دقیقه به طول انجامد * هنگام شب و معمولا حین خواب رخ می‌دهد

علل گرفتگی پا و رگ پا

دلایل گرفتگی پا “ایدیوپاتیک” است؛ این واژه به عبارت ساده‌تر یعنی اینکه هیچ نشانه خاصی برای آن تعریف نشده و در واقع این بیماری ناشناخته است! با این حال، چندین دلیل گرفتگی پا در بین بیماران مشترک است که آن‌ها را در ادامه بخوانید. * دیابت * کم شدن آب بدن * عدم تعادل الکترولیت (مانند فسفر، پتاسیم، سدیم) * وجود مشکلات عصبی (مانند بیماری پارکینسون یا نوروپاتی محیطی) * خستگی عضلانی (در بیماران با تمرینات با شدت بالا، یا در کسانی که تمرینات روزمره خود تغییر ایجاد می‌کنند) * بیماری عروق محیطی * همودیالیز (کسانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند) * تنگی مجرای نخاعی در کمر * نارسایی وریدی (زمانی که رگ‌ها به علت وجود دریچه‌های دارای منفذ، خون را بالا و به سمت قلب پمپاژ نمی‌کنند) * بارداری * عوارض جانبی داروها (برخی از داروهای ضد التهاب، اسپری، درمان پوکی استخوان، برخی از داروهای ضد افسردگی، کلونازپام، سایر خواب‌آورها، شیمی درمانی و دیورتیک) برای اینکه دقیقا علت گرفتگی پا را شناسایی کنید، بهتر است ببینید آیا به یکی از موارد دچار هستید زیرا هنگامی که علت شناسایی شود، بهتر می‌توان آن را درمان کرد.

عوارض گرفتگی عروق و رگ پا

اگر علت گرفتگی رگ پا ، آترواسکلروزیس یا تصلب شرایین است، شما در معرض خطر بیماری های زیر می باشید الف-ایسکمی حاد و خطرناک اندام ها در شرایطی رخ می دهد که زخم باز و ترمیم نشده به علت عفونت یا صدمه دچار بافت مرده غیر قابل برگشت شود ( گانگرن ) که در برخی موارد نیازمند قطع عضو برای درمان است. ب-سکته مغزی یا حمله قلبی تصلب شرایین اغلب منحصر به پاها نبوده بلکه عروق قلب نیز درگیر است. در بسیاری از این افراد عروق تغذیه کننده مغز نیز گرفتار است. عوامل خطر عواملی که شانس ابتلا به انسداد و گرفتگی عروق پا را از افزایش می دهند عبارتند از: – کشیدن سیگار -دیابت –چاقی یا BMI بالاتر از ۳۰ –فشار خون بالا –کلسترول بالا -بالا رفتن سن به خصوص سن بالاتر از ۵۰ سال -سابقه فامیلی گرفتگی عروق پا ، بیماری های قلبی و یا سکته مغزی -میزان بالای هموسیستئین خون -افرادی که همزمان با دیابت، سیگار هم می کشند شانس بالاتری جهت انسداد عروق پا دارند.

درمان گرفتگی رگ پا

متاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته‌اند که مصرف مکمل‌ها، ویتامین‌ها و یا حتی موز می‌تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می‌دهد. تا زمانی که یک درمان خوب و جامع برای آن یافت شود، می‌توان از برخی روش‌ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: * نرمش پیش از خواب (مانند چند دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت) * تمرینات کششی و ماساژ قبل از خواب * اجتناب از دیورتیک‌ها در رژیم غذایی (کافئین و الکل زیرا آب بدن را کم می‌کنند) * مکمل‌های منیزیم (اما مراقب باشید بیش از حد مصرف نکنید، از آنجا که سطوح بالای منیزیم می‌تواند سمی باشد) * ویتامین B12 (تنها اگر کم است) * آرامبخش‌های عضلانی * داروهای ضد درد نوروپاتیک (مانند گاباپنتین) * مسدود کننده‌های کانال کلسیم (که اغلب در درمان فشار خون بالا و میگرن استفاده می‌شود) در مجموع می‌توان گفت که گرفتگی پا را اکثر ما تجربه کرده‌ایم یا خواهیم کرد و این مسئله می‌تواند در برخی بیشتر رخ دهد. اگر شما به تناوب دچار این مشکل می‌شود، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است جدی باشد.

تشخیص گرفتگی عروق و رگ پا

برخی تست هایی که دکتر متخصص عروق پا جهت تشخیص انسداد عروق پا استفاده می کنند شامل: -معاینه بالینی گاهی پزشک با معاینه به این بیماری پی می برد مثلا وجود نبض خفیف یا عدم احساس نبض در پایین منطقه دچار تنگی و یا شنیدن صدای غیر معمول روی شریان تنگ با گوشی پزشکی و یا شواهد ترمیم طولانی مدت زخم نشانه هایی از عدم کفایت عروق تغذیه کننده پا هستند. -شاخص ABI مقایسه فشار خون در پا با فشار خون ساعد در بسیاری از بیماران برای تشخیص این بیماران کاربرد دارد. برای اندازه گیری قشار خون در پا، پزشک از یک کاف فشار خون روی ساق پا به همراه دستگاه اولتراسوند استفاده می کند. ممکن است از شما خواسته شود که روی تردمیل راه بروید تا میزان فشار خون قبل و بعد از فعالیت بدنی محاسبه شود و از این طریق میزان انسداد تخمین زده می شود. -آنژیوگرافی آنژیوگرافی با تزریق ماده حاجب به داخل عروق پا می توان محل و شدت تنگی عروق پا را تشخیص داد. آنژیوگرافی ممکن است از طریق دستگاه ام آر آی و یا سی تی اسکن و یا اشعه ایکس انجام شود. آنژیوگرافی که از طریق کاتتریسم انجام می گیرد، از طریق کشاله ران وارد پا شده و با تزریق ماده حاجب محل و درصد گرفتگی رگ مشخص می شود و در این روش می توان با باد کردن بالون و یا تعبیه استنت یا فنر ، رگ مسدود و یا تنگ شده را باز نمود. تست های خونی بررسی میزان کلسترول خون، تری گلیسرید و قند در این بیماران الزامی است. -سونوگرافی روش های خاص سونوگرافی مانند داپلر می تواند به پزشک در ارزیابی میزان انسداد و تنگی عروق پا کمک نماید.

رفع فوری گرفتگی عضلات پا

گرفتگی عضلات پا یا در واقع اسپاسم عضلانی که به آن اسب چارلی نیز می گویند به ویژه در هنگام خواب سبب ایجاد درد شدیدی می شود به گونه ای که فرد از خواب می پرد و حتی آثار منفی‌ اش را روز بعد نیز تجربه خواهید کرد. این نوع گرفتگی بیشتر در ماهیچه های ساق پا رخ می دهد و درد ناشی از آن چند دقیقه طول می کشد. علت گرفتگی ساق پا در هنگام خواب مشخص نیست اما عوامل مختلفی مانند: فشارهای عصبی، کم آبی بدن و نرسیدن آب کافی به عضلات، خستگی عضلانی، نارسایی وریدی، بارداری، باریک شدن رگ های خونرساننده به پاها و کمبود برخی مواد معدنی می توانند سبب درد عضلانی ساق پا شوند. برای درمان گرفتگی عضلات پا در خواب پیشنهاد می کنیم که به بلافاصله بعد از گرفتگی ساق پا برعکس بر روی زمین دراز کشیده و پاهای خود را به سمت بالا بیاورید. به این حالت که زانوی خود را خم کرده ساق پا را به سمت بالا تا کنید. با انجام این حرکت بعد از چند ثانیه درد گرفتگی عضلات ساق پا تسکین پیدا می کند. در صورتی که گرفتگی عضلات ساق پا به صورت مکرر برای شما رخ می دهد برای یافتن دلیل گرفتگی ساق پا و بررسی عروق خونرساننده به ساق پا حتما به پزشک متخصص عروق پا مراجعه نمایید؛ زیرا ممکن است جدی باشد.

بیشتر بخوانید : درد قوزک پا ♥ درد شست پا ♥ میخچه پا ♥ درد مچ پا ♥ سوزش کف پا

درد کلیه کجاست

درد کلیه کجاست

درد کلیه ،درد کلیه چپ،درد کلیه راست،درد کلیه ناشی از چیست،درد کلیه چگونه است،درد کلیه نشانه چیست،درد کلیه کجاست،درد کلیه بر اثر سرما،درد کلیه چپ در بارداری،درد کلیه در بارداری،درد کلیه چپ،درد کلیه چپ از چیست،درد کلیه چپ چگونه است،علت درد کلیه چپ،درمان درد کلیه چپ،علایم درد کلیه چپ،علت درد کلیه چپ،درد کلیه سمت چپ

همانطور که می دانید هر آدم سالمی دو کلیه به شکل لوبیا، به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای و به اندازه مشت بسته ی خودش دارد. کلیه‌ها در طرفین ستون مهره‌ها و زیر دنده‌های تحتانی واقع شده‌اند و اغلب اعضای بدن برای عملکرد مطلوب به کلیه‌ها وابسته‌اند. هر کلیه اگرچه در مشت آدم جا می‌گیرد و نسبتا کوچک است، اما بالغ بر یک میلیون واحد تصفیه‌کننده در خودش دارد که قادرند روزانه ۱۷۰۰ لیتر مایع را تصفیه کنند و بیش از ۵۰ عنصر شیمیایی را که در این مایع محلول‌اند، استخراج کنند.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد درد کلیه صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

فرمانهای کلیوی

۱- فشارخون‌تان را به طور منظم اندازه‌گیری کنید و در محدوده طبیعی متناسب با سن‌تان نگه دارید. ۲- اگر دیابت دارید، حتما باید تحت نظر پزشک باشید و بیماری‌تان را کنترل کنید. ۳- حتما رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و روزی ۵ واحد از میوه‌ها و سبزی‌های تازه استفاده کنید. ۴- مراقب کلسترول خون‌تان باشید. ۵- سیگار نکشید. ۶- در صورت مشاهده علایمی مانند سوزش ادرار، کدورت و قرمز شدن رنگ ادرار ، تب و لرز شدید، کمردرد یا درد دو طرف پشت در ناحیه پایین دنده‌ها، حتما نزد پزشک بروید. ۷- هر روز، مدتی را به ورزش اختصاص بدهید. ۸- اگر سن‌تان بالاست، حتما سالی یک بار برای معاینه کلیه‌های‌تان نزد پزشک بروید. ۹- همه آزمایش‌های مربوط به کلیه را که پزشک ‌تان ضروری می‌داند، انجام دهید. ۱۰- چنانچه دچار عفونت‌های کلیوی یا مثانه شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید.

فرمانهایی برای سنگ کلیه

۱- روزی ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید، یعنی ۶ تا ۸ لیوان. ۲- لیمو ترش تازه بخورید. این کار، خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. ۳- اگر سنگ کلیه‌تان‌ ناشی از اسیداوریک بالاست، کمتر گوشت قرمز بخورید. ۴- مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها را بیشتر کنید. ۵- اسفناج، ریواس، چغندر، کاکاو، چای پُررنگ، سبوس، آجیل، بادام و توت‌فرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. ۶- از قرار گرفتن در شرایطی که با تعریق بیش از حد همراه است، خودداری کنید. ۷- بیشتر ورزش کنید و کلا تحرک‌تان را افزایش دهید. ۸- بر خلاف تصور رایج، بد نیست میزان مصرف لبنیات‌تان را بیشتر کنید. ۹- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی‌های فراوان خودداری کنید. ۱۰- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می‌دهد.

علت درد کلیه

درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می شود. اگر پشت یا پهلوی شما آسیب ببیند، مثل برخورد ضربه، ممکن است فکر کنید که کلیه هایتان درد می کنند. اما اغلب اوقات اینطور نیست و کلیه هایتان مشکلی ندارند. کلیه ها در قسمت پشت بدن و بالای کمر (درست پایین دنده ها) واقع شده اند. حال چگونه بفهمیم که درد این قسمت واقعاً مربوط به کلیه هاست یا خیر؟ راه قطعی برای این کار وجود ندارد، اما با شناخت برخی علائم و انجام برخی آزمایش ها می توان فهمید که این درد مربوط به کلیه هاست یا نه. وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد. این درد می تواند در اثر عفونت کلیه ها (پیلونفریت) ایجاد گردد. وجود سنگ در کلیه نیز باعث بروز درد کلیه می شود. حرکت سنگ در کلیه باعث ایجاد درد می گردد. وقتی سنگ کلیه شروع به حرکت می کند و از قسمت میزنای (حالب) عبور می کند و به سمت مثانه می رود، دردهای شدید و متناوبی را ایجاد می نماید که پزشکان آن را قولنج کلیوی یا قولنج میزنای می گویند. شب‌ادراری بیش از یک بار در طی خواب شبانه یکی از علائم بیماریهای کلیوی است

علل ایجاد درد کلیه

۱- آترواسلکروز یا تصلب شرایین سرخرگ های کلیوی در اثر تشکیل لخته خونی یا ایسکمی (کم خونی موضعی در اثر انسداد رگ) : هر نوع قطع جریان خون در کلیه ها نیاز به درمان فوری دارد و باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. ۲- خونریزی کلیه (هموراژی) ۳- کلیه نعل اسبی : یک بیماری مادرزادی است که در آن دو کلیه از قسمت پایین به هم چسبیده اند. وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصاً اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه ها باشد ۴- هیدرونفروز : ورم کلیه ها در اثر برگشت و تجمع ادرار است. ۵- سرطان کلیه (یا تومور کلیه) : تومور یا سرطان کلیه می تواند رشد کند و باعث کشیدگی کلیه شود یا اعصاب کلیه را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بروز درد شود. ۶- عفونت کلیه (پیلونفریت) ۷- بیماری کلیه پلی کیستیک (تشکیل کیست در کلیه): بیماری کلیه پلی کیستیک یک بیماری ارثی است که باعث بزرگ شدن کلیه ها و بروز درد شدید می شود که معمولاً در قسمت جلوی شکم احساس می شود تا در قسمت کمر. ۸- ترومبوز سیاهرگ های کلیه (تشکیل لخته خونی در سیاهرگ های کلیه) ۹- عفونت مجاری ادراری ۱۰- انسداد جریان ادراری: برخی مشکلات باعث انسداد تدریجی جریان ادرار می شود (انسداد ناگهانی جریان ادرار در سنگ کلیه دیده می شود). در این حالت کلیه ها کش می آیند و درد شدیدی بروز می کند. ۱۱- گرفتگی عضلات مثانه و میزنای: وقتی مثانه کاملا پر از ادرار است، قبل و در طی ادرار کردن، باعث بروز درد و ناراحتی در قسمت پایین شکم یا ناحیه خروج ادرار می شود. این درد مستقیما به کلیه ها مربوط نیست، ولی مربوط به انقباض عضلات غیر ارادی میزنای و مثانه است. مدت این درد کوتاه است و بایستی فورا بعد از تخلیه مثانه، برطرف شود. عللی که در اینجا ذکر شدند، باعث ایجاد درد کلیه می شوند. ولی برای تشخیص صحیح علت، باید به پزشک متخصص کلیه مراجعه کنید.

علت و علائم و درمان کلیه درد در بارداری نشانه چیست

علت سنگ کلیه

فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید. * افزایش سن. اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولی در سنین بالای ۴۰ سال معمول تر هستند. * جنس مذکر. احتمال تشکیل سنگ های کلیوی در مردان بیشتر است. * دهیدراتاسیون. ننوشیدن مقادیر کافی آب در روز، ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. افرادی که در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می کنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند. * برخی برنامه های غذایی خاص. رژیم های غذایی دارای پروتئین بالا، سدیم بالا و یا قند بالا، ریسک ابتلا به برخی سنگ های کلیوی را افزایش می دهند. * چاق بودن. نمایه توده بدن(BMI) بالا، دور کمر بالا و اضافه وزن با ریسک افزایش یافته تشکیل سنگ های کلیوی مرتبط هستند. * جراحی و بیماری های گوارشی. جراحی بای پس معده، بیماری روده ی تحریک پذیر و یا اسهال مزمن منجر به تغییراتی در فرایندهای گوارشی شده و جذب کلسیم را تحت تاثیر قرار داده و سطوح مواد تشکیل دهنده ی سنگ را در شما افزایش می دهند. * دیگر شرایط پزشکی. دیگر بیماری ها و شرایطی که ریسک سنگ های کلیوی را افزایش می دهند عبارت هستند از اسیدوز توبولار کلیوی، سیستینوریا، هیپرپاراتیروئیدیسم و برخی عفونت های دستگاه ادراری.

درد دستگاه ادراری فوقانی(کولیک کلیوی)

کولیک کلیوی، درد حمله ای شدیدی است که به علت انسداد در هر ناحیه ای از حالب ایجاد می شود. شایع ترین علت انسداد حالب، سنگ کلیوی است که در سیستم حالب ایجاد شده است. انسداد در مسیر دستگاه ادراری می تواند به صورت حاد یا مزمن ایجاد شود. انسداد حاد با آغاز ناگهانی درد شدید کولیکی در ناحیه پهلو شروع می گردد که به ناحیه اینگوینال یا ران همان سمت کشیده می شود، و این درد معمولا در شب یا در ساعات اولیه صبح آغاز می شود. می تواند سبب تهوع، استفراغ و لرز گردد. به این علت درد کولیکی کلیه با آپاندیس و سایر علل شکم حاد و هم چنین گاستروانتریت اشتباه می شود. با جابه جا شدن سنگ به نواحی پایین تر حالب درد درد به سمت پهلو و جلوی شکم منتقل می گردد و نواحی اینگوینال و بیضه در مردان و لابیا ماژور و لیگامان گرد در زنان کشیده می شود. حرکت سنگ به سمت محل اتصال حالب به مثانه با تکرار ادرار و سوزش ادرار همراه می گردد. در معاینه بالینی حساسیت در ناحیه دنده ای مهره ای دیده می شود. بر خلاف علائم انسداد کامل که شدید بوده، علایم در انسداد نسبی زمانی تظاهر می کند که بیمار حجم زیادی مایعات نوشیده با ادرار شدید متعاقب آن ایجاد شده باشد. بدنبال انسداد حاد، قطر و طول حالب افزایش می یابد و بدنبال آن جریان ادرار به سمت سیستم لنفاوی (سیستم حمع کننده لنف) و وریدی حالب ایجاد می گردد که موجب انتشار ادرار به کانال های وریدی کوچک و لنفاتیک های کلیه می شود. علی رغم این روند اطمینان بخش فیزیولوژیک، ولی اتساع حالب ادامه پیدا کرده و می تواند منجر به پارگی در ناحیه فورنیکس گردد. این اتفاق منجر به ورود ادرار به فضای پشت صفاق (پرده پوشاننده احشا شکم) و کاهش درد می شود.

تشخیص بیماری های کلیوی

پزشک معمولاً معاینات بالینی را انجام می‌دهد و شرح سوابق بیمار را مورد بررسی قرار می‌دهد. آزمایش‌های اولیه معمولاً شامل شمارش کامل سلول‌های خونی، عملکرد کلیه‌ها (کراتین و نیتروژن اوره خون) و آزمایش ادرار می‌شود و در زمان مقتضی ازمایش بارداری هم انجام می‌شود. ممکن است در اثر ضربه و آسیب‌دیدگی‌های شدید در قسمت پایین کمر، کلیه پاره شود. در صورتی که احتمال وجود سنگ کلیه وجود داشته باشد، سی تی اسکن یا سونوگرافی کلیه انجام می‌شود، عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس از شکم نیز ممکن است انجام شود اما به طور کلی جایگزین سونوگرافی و سی تی می‌شود. از آنجا که فرد مبتلا به سنگ کلیه غالباً باید به طور مکرر عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس را انجام دهد، سونوگرافی بدون تابش می‌تواند گزینه مناسبی باشد. سی تی لگن یا شکم با کنتراست یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) و ارتوگرام ممکن است برای تشخیص بیماری‌های کلیوی از بیماری‌های غیر کلیوی به کار برده شود. این گونه آزمایش‌ها به طور معمول در صورتی که کلیه به دلیل آسیب‌دیدگی‌هایی مانند تصادفات اتومبیل، زخم گلوله، برخورد در فوتبال یا آسیب‌دیدگی در محل کار آسیب دیده باشد به کار برده می‌شوند.

درمان درد کلیه

اقدامات درمانی برای بهبود درد کلیه (درد پهلو) به علت اصلی و زمینه‌ای ایجادکننده درد بستگی دارد. عفونت و سنگ کلیه از علت‌های به وجود آورنده درد هستند که معمولاً با مصرف ایبوپروفن، کتورولاک، استامینوفن یا در برخی موارد مصرف مقداری مورفین (برای سنگ کلیه) بهبود می‌یابند. به هر حال، این روش‌ها، کاهش‌دهنده درد هستند و بیماری اصلی ایجادکننده درد را درمان نمی‌کنند. سنگ‌های کوچک کلیوی (معمولاً با قطر کمتر از 6 میلی‌متر) در برخی از بیماران خودبه‌خود دفع می‌شود (سنگ مجرای ادرار یا سنگ حالب از طریق ادرار دفع می‌شود) و درد از بین می‌رود. برای درمان عفونت‌هایی مانند عفونت مجرای ادرار و پیلونفریت معمولاً باید آنتی‌بیوتیک و داروهای مسکن مصرف شود. اگر سنگ کلیه مجرای ادرار را به کلی مسدود کرد یا قطر آن 6 میلی‌متر یا بیشتر بود، ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی اورولوژی باشد. در صورتی که سنگ کلیه با روش جراحی رتروگراد دفع شود، معمولاً دوره نقاهت و بهبود پس از آن کوتاه است (یک روز یا چند روز). به هر حال برخی پارگی‌های شدید کلیوی به جراحی‌های سنگین‌تری نیاز دارند. دوران نقاهت و بهبودی پس از انجام این عمل‌های معمولاً از چند هفته تا چند ماه طول می‌کشد. برخی دیگر از علل زمینه‌ای ایجادکننده درد پهلو ممکن است برای کنترل درد به درمان‌های همزمان نیاز داشته باشند. به هر حال فرد مبتلا به بیماری کلیوی یا اختلال در عملکرد کلیه نباید داروهای ضددردی که از طریق کلیه دفع می‌شوند را مصرف کند زیرا ممکن است باعث آسیب بیشتر به کلیه‌ها شود.

کلیه درد چیست؟

کلیه‌ها اندام جفتی هستند که متمایل به پشت بدن واقع شده‌اند و تا حدودی توسط دنده‌ها محافظت می‌شوند. کلیه چپ کمی بالاتر از کلیه سمت راست قرار دارد. درد کلیه‌ها اغلب در پهلوها یا پایین کمر درست زیر دنده‌ها رخ می‌دهد،‌ هر چند ممکن است این درد تا کشاله‌ی ران و بیضه‌ها کشیده شود. درد ناشی از فشار عضلانی، التهاب مفاصل و برخی مشکلات ستون فقرات می‌تواند به راحتی با درد کلیه اشتباه گرفته شود.

عوامل کلیه درد

درد کلیه ناشی از عفونت، التهاب، آسیب یا بزرگ شدن کلیه یا بیماری‌هایی که خارج از کلیه باعث انسداد مجرای ادرار می‌شوند، می‌باشد. پیلونفریت (عفونت کلیه) و سنگ کلیه شایع‌ترین دلایل کلیه درد هستند. بسیاری از شرایطی که موجب بزرگ شدن کلیه می‌شوند به تدریج و بدون درد زیاد رخ می‌دهند.

نشانه های درد کلیه

درد کلیه ممکن است همراه با علائم دیگری باشد که بسته به بیماری، اختلال یا مشکل زمینه‌ای متفاوت هستند. علائمی که بطور مکرر بر مجرای ادراری تاثیر می‌گذارند ممکن است سایر سیستم‌های بدن را نیز درگیر کنند. علائم مجرای ادراری که ممکن است همراه با درد کلیه رخ دهند عبارتند از:

ادرار خونی یا به رنگ صورتی (هماچوری)

ادرار کدر

ادرار دشوار یا دردناک یا سوزش در هنگام ادرار

ادرار بدبو

تکرر ادرار 

نیاز فوری به دفع ادرار

شب ادراری

کلیه درد ممکن است همراه با علائمی مرتبط با سایر سیستم‌های بدن باشد از جمله:

تپش نامنظم قلب (آریتمی)

خستگی

تب با یا بدون لرز

احساس ناخوشی کلی

اسپاسم عضلانی

تغییرات ناخن

حالت تهوع با یا بدون استفراغ

دوره‌های قاعدگی دردناک

ابتلا به عفونت به تازگی

کاهش وزن ناخواسته

عوارض کلیه درد

از آنجایی که درد کلیه می‌تواند ناشی از بیماری‌های جدی باشد، عدم درمان ممکن است منجر به عوارض جدی و آسیب‌های دائمی شود. پس از اینکه دلیل زمینه‌ای تشخیص داده شد، پیروی از برنامه‌ی درمانی که پزشک جهت کاهش خطر عوارض احتمالی تعیین می‌کند، ضروری است، این عوارض عبارتند از:

نارسایی حاد کلیه 

آسیب کلیوی

گسترش سرطان

گسترش عفونت

انسداد حالب (انسداد لوله‌ای که ادرار را از کلیه به مثانه می‌برد)

درمان کلیه درد با آب لیمو

لیمو، یکی از میوه‌های خانواده‌ی مرکبات، حاوی اسید استیک است، که می‌تواند سنگ کلیه را از بین برده و حل کند. لیمو می‌تواند با از بین بردن سنگ و خارج کردن سموم، کلیه را تمیز کند. شما باید به جای نوشیدنی‌های حاوی طعم لیمو، لیموی تازه را استفاده کنید. برای استفاده از آب لیمو به عنوان یکی از داروهای خانگی برای رفع عفونت و درد کلیه در خانه دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهروش ۱: ترکیب آب و لیمو مواد لازم: – ۱ عدد لیمو – ۱ فنجان آب روش انجام کار: – ابتدا لیمو را نصف کنید و سپس آب آن را بگیرید. – آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. – ترکیب آب و لیمو را صبح‌ها با معده‌ی خالی بخورید. – این روش درمانی را یک بار در روز برای از بین بردن عفونت و درد کلیه تکرار کنید.روش ۲: ترکیب آب لیمو و روغن زیتون مواد لازم: – ۴ قاشق چایخوری آب لیمو – ۴ قاشق غذاخوری روغن زیتون روش انجام کار: – ابتدا همه‌ی مواد را خوب با هم ترکیب کنید. – سپس ترکیب حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز تکرار کنید. شما باید اطمینان حاصل کنید که می‌توانید روغن زیتون را هضم کنید زیرا بسیاری از آدم‌ها با مصرف مخلوط آب لیمو و روغن زیتون حالت تهوع می‌گیرند.

درمان کلیه درد با آب انار و لیمو

انار برای درمان مشکلات کلیوی مفید است، زیرا یک داروی قابض است که قطعا برای درمان این مشکلات فایده دارد. به علاوه این میوه می‌تواند درد یا التهاب کلیه را درمان کند و بدن را هیدراته کند. شما باید یک انار در روز بخورید یا آب آن را به عنوان یکی از داروهای خانگی برای رفع عفونت کلیه بنوشید. برای تهیه‌ی ترکیب آب انار و آب لیمو و استفاده از این روش درمانی در خانه دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ انار – نصف فنجان آب – یک کاسه – دستگاه غذاساز – ۱ قاشق چایخوری آب لیمو روش انجام کار: – در ابتدا، انار را به دو نیم کنید. – سپس، تمام دانه‌های آن را داخل کاسه بریزید. – بعد، تمام دانه‌ها را داخل دستگاه غذاساز بریزید و آنها را له کنید. شما نباید زمان زیادی را برای له کردن آنها صرف کنید چون آب انار تلخ می‌شود اگر دانه‌های آن بیش از اندازه له شوند. – پس از آن، دانه‌های له شده را صاف کنید تا آب انارتان آماده شود. – سپس، آب انار و آب لیمو را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. – این نوشیدنی را برای درمان بیماری خود یک بار در روز مصرف کنید.

درمان کلیه درد با ریشه پنیرک

یشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نبات به عنوان یک گیاه دارویی عمل می‌کند که می‌تواند به کاهش عفونت و درد کلیه کمک کند و سنگ‌ها را از کلیه خارج کند. خواص دیورتیک (ادرارآور) آن قادر است به افزایش خروج ادرار و درمان احساس سوزش یا درد ناشی از عبور ادرار کمک کند. علاوه بر این، موسیلاژ این گیاه احتمالا بافت‌های تحریک شده و ملتهب بدن را تسکین می‌دهد و از بروز مجدد این مشکلات در بدن جلوگیری می‌کند. به علاوه، می‌تواند دستگاه ادراری شما را با لایه‌ای پوشش دهد و از عفونت کلیه و سنگ‌های ناشی از آن پیشگیری کند. بنابراین، ریشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نباتی قطعا یکی از ۳۲ داروی خانگی برتر برای عفونت و درد کلیه است که باید امتحان کنید. عفونت کلیهروش ۱: مواد لازم: ۴ قاشق غذاخوری ریشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نباتی – ۱ لیتر آب – ۱ شیشه‌ی دهان‌گشاد و دردار که ۱ لیتر ظرفیت دارد. – ۱ قاشق چایخوری عسل یا پودر گیاه شکر‌ برگ (اختیاری) روش انجام کار: – ابتدا ریشه‌ی پنیرک پف‌نباتی را در ظرف شیشه‌ای دردار و دهان گشاد قرار دهید. – سپس، آب جوش را روی آن بریزید و در شیشه را ببندید. – اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح یا ۴ تا ۵ ساعت در یخچال بماند و خیس بخورد. – سپس، ترکیب را صاف کنید تا یک مایع کم‌رنگ، طلایی، غلیظ و چسبناک حاصل شود. – در مرحله‌ی بعد، عسل یا پودر استویا (گیاه شکر برگ) را به مایع اضافه کنید. – مواد را خوب مخلوط کنید. – ترکیب حاصل را در طول روز مصرف کنید تا درد کلیه را از بین ببرد. – این روش درمانی را به طور منظم انجام دهید. روش ۲: مواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری از ریشه‌ی گیاه پنیرک پف‌نباتی – ۱ فنجان آب داغ – کتری – ۱ قاشق چایخوری عسل یا پودر استویا روش انجام کار: – ابتدا ریشه‌ی پنیرگ پف‌نباتی را داخل کتری بریزید. – بعد، آب داغ را روی آن بریزید و درش را بگذارید. – اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – سپس دمنوش حاصل را صاف کنید. – عسل یا پودر استویا را به دمنوش اضافه کنید و خوب هم بزنید. – در نهایت ترکیب حاصل را مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی را ۲ تا ۴ بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد به طور کامل از بین برود.

درمان کلیه درد با هندوانه و لیمو

هندوانه دارای مقدار فراواین پتاسیم است و توانایی این را دارد که سنگ‌های حاوی کربنات و فسفات را از بین ببرد. علاوه بر این، هندوانه می‌تواند مقدار ادرار را افزایش داده و سطح اسید را در ادرار تنظیم کند. مصرف این میوه می‌تواند بدن‌تان را آبرسانی کند و مواد زائد را از بدن خارج کند. به این ترتیب هندوانه می‌تواند یکی از ۳۲ داروی طبیعی برتر برای رفع عفونت و درد کلیه باشد. تمام کاری که باید انجام بدهید این است که کمی هندوانه یا آب آن را برای درمان مشکلات کلیوی مصرف کنید. شما می‌توانید مقداری آب لیمو نیز به آب آن اضافه کنید تا عطر و طعم بهتری داشته باشد و روند درمان بیماری را تسریع ببخشد. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ هندوانه – ۲ عدد لیمو روش انجام کار: – هندوانه را له کنید و آب لیمو را بگیرید. – سپس، آنها را خوب با هم ترکیب کنید. – ترکیب صاف کنید و ۱ فنجان از این مایع را مصرف کنید. – مصرف این نوشیدنی را هر روز تکرار کنید.

خواص خوردن هندوانه در بارداری برای سرماخوردگی و ابله مرغان

درمان کلیه درد با جعفری

جعفری به عنوان یک دیورتیک عمل می‌کند که میزان ادرار را افزایش می‌دهد و سموم را از سیستم بدن خارج می‌کند. به تایید بسیاری از متخصصان گیاه‌درمانی، جعفری بهترین دارو برای درمان مشکلات مثانه و کلیه به صورت داخلی و خارجی است. برای درمان به روش داخلی، می‌توانید آب جعفری یا دمنوش جعفری بنوشید یا از آن در هر غذایی استفاده کنید. برای استفاده از جعفری به صورت خارجی، می‌توانید خمیر جعفری را در منطقه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید. صرف نظر از هر گونه درمانی، با استفاده از جعفری می‌توانید التهاب دردناک و تورم ناشی از عفونت کلیوی را کاهش دهید. علاوه بر این، جعفری دارای خواص ضد ویروسی است بنابراین می‌تواند باکتری‌هایی که باعث عفونت می‌شوند را از بین ببرد. به همین دلیل است که این گیاه خوراکی یکی از بهترین درمان‌ها برای رفع عفونت کلیه است که می‌توانید در خانه امتحان کنید. در ادامه دستورالعمل تهیه‌ی دمنوش جعفری را به منظور کاهش عفونت کلیه به صورت داخلی می‌بینید: عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ دسته‌ی بزرگ جعفری تازه (هم ساقه و ریشه) – ۴ فنجان آب – تابه روش انجام کار: – ابتدا، جعفری را بشویید و سپس آن را ریز خرد کنید و ۴ قاشق چایخوری جعفری خرد شده داشته باشید. – بعد، آب را داخل ظرف بریزید و آن را به جوش بیاورید. – شعله را خاموش کنید. – جعفری خرد شده را به آب اضافه کنید. – سپس در ظرف را بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. – سپس دمنوش را صاف کنید و ۱ فنجان از مایع به‌دست آمده را مصرف کنید (سرد یا گرم فرقی نمی‌کند) – این روش درمانی را ۴ بار در هفته تکرار کنید. شما نباید از دمنوش جعفری در دوران بارداری استفاده کنید چون ممکن است چند عارضه‌ی جانبی ایجاد کند. بنابراین، اگر قبل از استفاده از این دارو، با پزشک‌تان مشورت کنید، عالی خواهد بود.

درمان کلیه درد با کمپرس آب داغ

شما می‌توانید کمپرس داغ را برای کاهش درد در نواحی پشت، کمر و شکم به کار ببرید زیرا می‌تواند ماهیچه‌های شکم‌تان را شل کند و فشار روی مثانه را از بین ببرد. علاوه بر این، گرما به کاهش التهاب نیز کمک می‌کند. عفونت کلیه مواد و وسایل لازم: – ۱ پد گرمایی یا ۱ بطری آب گرم روش انجام کار: – پد گرمایی را گرم کنید یا می‌توانید از بطری آب گرم استفاده کنید. – سپس آن را به مدت چند دقیقه در قسمت پشت شکم، قسمت پایین شکم و باسن قرار دهید. – این روش درمانی را هر زمانی که لازم است، انجام بدهید.

درمان کلیه درد با تخم هندوانه

تخم هندوانه دارای خواص دیورتیک است که می‌تواند به شما در بهبود درد کلیه کمک کند. علاوه بر این، این تخم‌ها محرک‌های خوبی هستند که باعث تخلیه‌ی ادرار می‌شوند. به علاوه، آنها می‌توانند کلیه‌هایی که تنبل شده‌اند را تحریک کنند. بنابراین، می‌توان گفت تخم هندوانه از داروهای خانگی مناسب و ارزشمند برای عفونت و درد کلیه است. برای این‌که با استفاده از تخم هندوانه عفونت کلیه به راحتی و به طور موثر در خانه تسکین دهید، دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق غذاخوری تخم هندوانه (برش خورده یا پودر شده) – ۲ فنجان آب – ۱ ظرف – ۱ صافی روش انجام کار: – ابتدا آب را بجوشانید و سپس آن را کنار بگذارید. – بعد، تخم هندوانه را در ظرف بریزید. – آب جوش را درون ظرف بریزید. – اجازه بدهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. – پس از آن‌که دم کشید کمی صبر کنید تا خنک شود. – پس از آن، دمنوش را صاف کنید. – نوشیدنی حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز تکرار کنید.

درمان کلیه درد با آب کرنبری

آب کرنبری به عنوان یکی از داروهای خانگی مناسب برای رفع عفونت و درد کلیه عمل می‌کند زیرا می‌تواند عفونت‌های دستگاه ادراری را درمان کند و از عود بیماری در زنان جوان تا میان‌سال جلوگیری کند (پژوهشگران دانشگاه مینه سوتا، ۲۰۰۹). علاوه بر این، آب این میوه می‌تواند از ایجاد باکتری در دیواره‌ی مثانه جلوگیری کند و به این ترتیب خطر ابتلا به عفونت را کاهش می‌دهد. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – حدود ۱۲۰۰ میلی‌لیتر آب – حدود نیم کیلو کرنبری تازه یا یخ‌زده – نصف قاشق چایخوری عسل یا پودر استویا – یک قابلمه روش انجام کار: – کرنبری‌ها را داخل آب در قابلمه بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید. شما می‌توانید از مایکروویو استفاده کنید. – سپس، اجازه بدهید کرنبری‌ها بپزد تا زمانی که بترکند. – کمی صبر کنید تا ترکیب خنک شود و بعد آن را صاف کنید. – پس از آن، پودر عسل یا استویا (گیاه شکر برگ) را به مایع حاصل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. – برای درمان مشکلات کلیوی، یک فنجان از این نوشیدنی را به طور روزانه مصرف کنید. لازم به ذکر است که شما نباید مقدار زیادی از این آب را بخورید یا به مدت طولانی مصرف آن را ادامه بدهید چرا که استفاده‌ی زیاد از آن می‌تواند سبب بروز عوارض جانبی شود. مصرف بیش از یک لیتر آب این میوه به طور روزانه، در مدت طولانی می‌تواند سنگ کلیه ایجاد کند.

درمان کلیه درد با تخم کرفس

کرفس می‌تواند عفونت کلیه را درمان کند و روند خارج کردن مواد زائد را در کلیه‌ها تسریع ببخشد. علاوه بر این، کرفس می‌تواند مقدار ادرار را افزایش دهد و درد کلیه را از بین ببرد. این گیاه خوراکی همچنین دارای روغن‌های فرار است که حاوی خواص ضد باکتری و ضد قارچی هستند. بنابراین، شما می‌توانید تخم کرفس را به عنوان یکی از ۳۲ درمان طبیعی و خانگی برتر برای رفع عفونت و درد کلیه با پیروی از دستورالعمل زیر استفاده کنید: عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ قاشق غذاخوری تخم کرفس – ۱ فنجان آب گرم روش انجام کار: – ابتدا تخم کرفس را آسیاب کنید و آنها را در یک فنجان قرار بدهید. – آب گرم را به پودر تخم کرفس اضافه کنید. – این دو را خوب با هم مخلوط کنید. – اجازه بدهید کمی خنک شود. – بعد، دمنوش را صاف کنید و مایع حاصل را مصرف کنید. – این دارو را یک بار در روز و هفته‌ای سه بار تکرار کنید. توجه داشته باشید که کرفس محرک رحم است؛ بنابراین اگر شما حامله هستید، باید از مصرف این دارو پرهیز کنید. این روش درمانی برای کسانی که از اسپاسم رنج می‌برند، مناسب است؛ زیرا این مشکل را تسکین می‌دهد؛ هرچند، شروع قاعدگی را کمی به تاخیر بیندازد.

درمان کلیه درد با ماست

ماست حاوی پروبیوتیک‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به درمان عفونت کلیه کمک می‌کنند و مانع از عود آن می‌شوند. باکتری‌های زنده‌ی موجود در ماست می‌توانند از چسبیدن باکتری‌ها با سلول‌های اپیتلیوم (بافت پوششی) دستگاه ادراری جلوگیری کنند. علاوه بر این، ماست می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ فنجان ماست روش انجام کار: – ماست بخورید. – برای درمان عفونت کلیه ۲ تا ۳ فنجان ماست در روز میل کنید.

یه درد با کلاله ذرت

کلاله‌ی ذرت می‌تواند مشکل ادرار دردناک را تسکین دهد و دردتان را با سرعت بخشیدن به روند بهبودی کاهش دهد، زیرا حاوی املاح دیورتیک (ادرارآور) است و مانع رشد باکتری‌ها می‌شود. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری کلاله‌ی ذرت خشک شده – ۲ فنجان آب جوش – ۱ قوری یا تابه – صافی روش انجام کار: – ابتدا کلاله‌ی ذرت خشک شده را به داخل قوری یا تابه بریزید. – بعد، آب جوش را به آن اضافه کنید و درش را بگذارید. – اجازه دهید که به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – سپس، دمنوش را صاف کنید. – پس از آن مایع حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز و به میزان ۲ تا ۴ فنجان در هفته تکرار کنید.

درمان کلیه درد با سرکه سیب و عسل

معروف است که سرکه سیب اسید مالیک دارد که دارای خواص ضد باکتریایی است، بنابراین می‌تواند به درمان عفونت کلیه کمک کند. علاوه بر این، در هنگام این‌که سرکه سیب سطح PH را در بدن حفظ می‌کند و عفونت را از بین می‌برد، عسل نیز می‌تواند با باکتری‌ها مبارزه کند و بدن شما را پاکسازی کند. بنابراین، ترکیب سرکه سیب و عسل یکی از بهترین داروهای خانگی برای عفونت و درد کلیه است. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ قاشق غذا خوری سرکه سیب – ۲ قاشق غذاخوری عسل – ۱ فنجان آب گرم روش انجام کار: – همه‌ی مواد را خوب با هم مخلوط کنید. – سپس ترکیب به‌دست آمده را مصرف کنید. این روش درمانی را دو بار در روز و به مدت دو هفته تکرار کنید.

مضرات و خواص سیب در لاغری و بدنسازی و در دوران بارداری

طرز تهیه و خواص سرکه سیب برای مو لاغری پوست شوره سر

درمان کلیه درد با موز سبز

قرن‌ها است که موز سبز برای رفع مشکل عفونت کلیوی مورد استفاده قرار می‌گیرد زیرا این گیاه دارای خواص شفابخش فراوانی است. موز سبز همچنین، خواص ضد باکتری، ضد التهاب، ملین و دیورتیک کمی دارد. بنابراین، این گیاه هم یکی از داروهای خانگی مناسب برای رفع عفونت و درد کلیه است که توسط مردم چین و بومی‌های امریکا مورد استفاده قرار می‌گرفته‌است. برای درمان مشکل‌تان می‌توانید با استفاده از دستورالعمل زیر دمنوش موز سبز برای خودتان آماده کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری موز سبز تازه یا خشک‌شده (دانه، ریشه یا برگ این گیاه) – ۱ فنجان آب جوش – ۱ قاشق چایخوری عسل یا استویا – صافی – ۱ قوری روش انجام کار: – ابتدا، موز سبز را در قوری بریزید و بعد اب جوش را روی آن بریزید. – اجازه بدهید به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد و بعد دمنوش را صاف کنید. – عسل یا استویا را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. – یک فنجان از ترکیب حاصل را بنوشید. – این دمنوش را ۴ تا ۵ بار در روز مصرف کنید.

خواص و مضرات موز زرد و سبز و قرمز برای کودکان و پوست

درمان کلیه درد با سیر

سیر حاوی خواص آنتی‌بیوتیکی طبیعی است که به مبارزه با عفونت کلیوی کمک می‌کند. به علاوه، این ماده‌ی خوراکی به عنوان یک دیورتیک (ادرارآور) عمل می‌کند و به این ترتیب میکروارگانیسم‌ها و سموم مضر را از کلیه‌ها و بدن شما خارج می‌کند. عفونت کلیهمواد لازم: – ۳ حبه سیر خام روش انجام کار: – سیر را به طور روزانه با معده‌ی خالی مصرف کنید. روش دیگر این است که می‌توانید از مکمل‌ها یا کپسول سیر استفاده کنید، البته پس از آن‌که با پرشک‌تان مشورت کردید.

درمان کلیه درد با برگ کلم، سبوس و پیاز

کلم دارای خواص شفابخش فراوانی است و به همین دلیل بسیاری از مشکلات سلامتی را درمان می‌کند و برای اهداف درمانی زیادی استفاده می‌شود. علاوه بر این، کلم به طور گسترده‌ای برای درمان اگزما، اسکوربوت (بیماری ناشی از کمبود ویتامین ث) و نقرس و غیره استفاده می‌شود. به علاوه برگ‌های آن برای از بین بردن درد ناشی از مشکلات مثانه و بیماری‌های کلیوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه همچنین زخم‌ها و جراحت‌های روی پوست را تمیز می‌کنند. بنابراین، برگ کلم، داروی خانگی مناسبی برای عفونت و درد کلیه است. دستورالعمل زیر را برای تهیه‌ی پمادی با استفاده از کلم برگ، سبوس و پیاز برای درمان عفونت و درد کلیوی دنبال کنید. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۲ تا ۵ برگ کلم – ۳ تا ۴ مشت سبوس – ۲ عدد پیاز – گاز پانسمان – کمی آب – کتری یا تابه روش انجام کار: – ابتدا پیاز را در قطعات کوچک برش بزنید. – سپس برگ کلم، سبوس، پیاز خرد شده و آب را در کتری یا تابه بریزید. – سپس، مخلوط را به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید تا آب به طور کامل تبخیر شود. – پس از آن، گاز و پماد را روی منطقه‌ی آسیب‌دیده قرار بدهید. – اجازه بدهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت یا یک شب تا صبح بماند. – تا زمانی که عفونت کلیه از بین برود، این روش درمانی را تکرار کنید. شما نباید چیزی داغ را روی قسمتی از شکم که درد دارد بگذارید زیرا دلایل بسیاری برای بروز درد و عفونت شکم وجود دارد. بنابراین، شما باید به دکتر مراجعه کنید تا دلیل بروز مشکل را تشخیص بدهد.

درمان کلیه درد با سیب

سیب حاوی خواص ضد التهابی و فیبر فراوان است که عفونت کلیه را به طور موثر درمان می‌کند. به علاوه، سیب ادرار شما را برای جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، اسیدی‌تر می‌کند. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ سیب روش انجام کار: – ۱ تا ۲ بار در روز سیب مصرف کنید. – شما می‌توانید از آب سیب یا پوره‌ی سیب نیز استفاده کنید.

درمان کلیه درد با برگ قاصدک

قاصدک حاوی خواص دیورتیک است که می‌تواند میزان ادرار را افزایش دهد و مواد زائد را از کلیه‌ها خارج کند و سنگ‌ها را دفع کند. به علاوه، قاصدک می‌تواند گردش خون را در بدن شما، به ویژه در کلیه‌های‌تان افزایش دهد. بنا بر این دلایل برگ گیاه قاصدک نیز یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای رفع عفونت کلیه و درد است، که می‌توانید آن را در خانه امتحان کنید. عفونت کلیه مواد و وسایل لازم: – ۱ تا ۳ قاشق سوپخوری برگ خشک قاصدک – ۱ فنجان آب داغ – یک فنجان روش انجام کار: – برگ‌ها را در فنجان بگذارید. – سپس آب گرم را داخل فنجان بریزید. – اجازه دهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – دمنوش را صاف کنید و مایع حاصل مصرف کنید. – مصرف این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

درمان کلیه درد با ریحان و عسل

ریحان به عنوان یک سم‌زدا و دیورتیک (ادرارآور) عالی شناخته شده‌است که به دفع سنگ کلیه و تقویت کلیه‌ها کمک می‌کند. به علاوه، این گیاه قدرتمند سطح اسید اوریک را در خون کاهش می‌دهد و کلیه را پاکسازی می‌کند تا عفونت از بین برود. ریحان در ترکیب با عسل یکی از بهترین داروهای خانگی را برای عفونت و درد کلیه تشکیل می‌دهد. مواد لازم: – ۱ قاشق غذا خوری عسل – ۱ قاشق چایخوری آب ریحان روش انجام کار: – دو ماده را خوب با هم مخلوط کنید. – سپس این مخلوط را برای رفع مشکل‌تان مصرف کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز به مدت ۴ ماه تکرار کنید.

درمان کلیه درد با مریم گلی و نعناع فلفلی

مریم‌گلی دارای روغن‌های فراری است که حاوی خواص درمانی متعدد هستند مانند خواص قابض، ضدعفونی‌کننده و دیگر اثرات آرامش‌بخش، که می‌تواند به پاک کردن سموم و ناخالصی‌های کلیه کمک کند. املاح ضدعفونی‌کننده در مریم گلی می‌تواند به درمان عفونت روده کمک کند، در حالی که رزمارینیک اسید دارای ترکیب ضد التهاب است که از التهاب و درد کلیه جلوگیری می‌کند. مخلوط گیاه مریم‌گلی و نعناع فلفلی می‌تواند به طور موثر درد و اسپاسم را تسکین بدهد و به عنوان یکی از داروهای فوق‌العاده برای عفونت کلیه مورد استفاده قرار بگیرد. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری مریم گلی – ۱ قاشق چایخوری برگ نعناع – ۲ فنجان آب داغ – ۱ قوری یا تابه روش انجام کار: – در ابتدا، مریم‌گلی و برگ‌های نعناع فلفلی را در قوری قرار دهید. – بعد، آب داغ را روی آن بریزید و درش را بگذارید. – اجازه دهید چند دقیقه بماند تا خنک شود. – سپس ترکیب را صاف کنید و مایع به‌دست آمده را مصرف کنید. – مصرف این دمنوش را ۲ تا ۳ بار در روز به مدت ۳ ماه ادامه بدهید تا عفونت کلیه درمان شود.

درمان کلیه درد با خردل و آرد گندم

پماد خردل می‌تواند به تحریک روند التیام کمک کند. با این وجود، استفاده از خردل خالص به طور مستقیم روی پوست در دراز مدت می‌تواند منجر به تشکیل تاول یا احساس سوزش شود. بنابراین، مخلوطی از پودر خردل و آرد یا خردل پیچیده شده در تکه‌ای از پارچه می‌تواند از تماس مستقیم آن با پوست جلوگیری کند. به این ترتیب خردل می‌تواند به عنوان یکی از ۳۲ داروی خانگی برتر برای عفونت کلیه عمل کند. شما می‌توانید به جای آب از سفیده‌ی تخم‌مرغ استفاده کنید تا از تشکیل تاول روی پوست جلوگیری کنید. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ قاشق چایخوری پودر خردل – ۴ قاشق چایخوری آرد گندم – ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری آب یا سفیده‌ی تخم‌مرغ – ۱ قاشق چایخوری وازلین روش انجام کار: – مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیری آماده شود که غلظت آن به اندازه‌ای است که به راحتی روی پوست پخش شود. – سپس، خمیر حاصل را در منطقه‌ی آسیب دیده استعمال کنید. – اجازه بدهید خمیر به مدت بیش از ۳۰ دقیق بماند. – خمیر را بشویید یا با استفاده از پارچه آن را از روی پوست پاک کنید. – این روش درمانی را یک بار در روز تکرار کنید. توجه داشته باشید که نباید این روش درمانی را برای کودکان زیر ۶ سال استفاده کنید.

درمان کلیه درد با گزنه

گزنه به عنوان یک داروی دیورتیک مؤثر دیگر با هدف افزایش تولید ادرار و جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت عمل می‌کند. این گیاه می‌تواند درد را کاهش دهد و عفونت‌های دستگاه ادراری را از بین ببرد. شما می‌توانید از دمنوش گزنه برای درمان عفونت کلیه استفاده کنید و دردهای مفصلی را که ناشی از بالا بودن میزان اسید اوریک در خون به دلیل مشکلات کلیوی هستند، تسکین بدهد. بنابراین، دمنوش گزنه یکی از بهترین داروهای خانگی برای رفع عفونت و درد کلیه است و شما می‌توانید دستورالعمل‌های زیر را برای تهیه‌ی این دمنوش دنبال کنید. عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۲ تا ۳ قاشق چایخوری برگ گزنه‌ی خشک – ۱ فنجان آب گرم – ۱ قوری روش انجام کار: – برگ‌ها را درون قوری قرار دهید و سپس آب داغ را روی آنها بریزید. – در قوری را بگذارید و اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. – بعد ترکیب را صاف کنید و پس از آن دمنوش حاصل را مصرف کنید. – این روش درمانی را دو بار در روز برای تسکین درد کلیه یا مفاصل‌تان تکرار کنید.

درمان کلیه درد با گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی نیز یکی از داروهای خانگی برای درمان عفونت و درد کلیه است. این ماده‌ی خوراکی به علت خواص مؤثری که دارد، می‌تواند درد را درمان کند و سنگ‌ها یا عفونت را در کلیه‌ها از بین ببرد. شما می‌توانید از آب گوجه‌فرنگی یا پماد آن برای درمان مشکل‌تان استفاده کنید. روش ۱: آب گوجه‌فرنگی مواد لازم: – ۱ تا ۲ عدد گوجه‌فرنگی – ۱ فنجان آب روش انجام کار: – در ابتدا آب گوجه‌فرنگی را با استفاده از یک مخلوط‌کن یا دستگاه غذاساز بگیرید. – سپس، آب گوجه را به آب اضافه کنید و ترکیب حاصل را مصرف کنید. – این محلول را روزی یک بار مصرف کنید. روش ۲: پماد گوجه‌فرنگی مواد و وسایل لازم: – ۱ عدد گوجه‌فرنگی – یک پارچه‌ی کتانی ضخیم روش انجام کار: – ابتدا، گوجه‌فرنگی را کاملا ریز خرد کنید. – سپس آن را روی پارچه‌ی کتانی ضخیم قرار دهید. – در مرحله‌ی بعد، پارچه را بپیچید و آن را روی منطقه‌ی آسیب بگذارید. – اجازه بدهید به مدت چند دقیقه بماند. – ناحیه را با آب شستشو دهید. – به منظور کاهش درد و التهاب در کلیه‌ها، این روش درمانی را تکرار کنید.

درمان کلیه درد با تنباکوی کینیکینیک

تنباکوی کینیکینیک به طور معمول برای درمان مشکلات ادراری از جمله عفونت مثانه و کلیه استفاده می‌شود. این گیاه همچنین، به عنوان دیورتیک (ادرارآور) برای درمان این مشکل عمل می‌کند و عفونت ناشی از اشریشیا کُلی را که یک باکتری یافت شده در روده‌ی شما است و علت بروز عفونت کلیه و مثانه است، از بین می‌برد. برای این‌که بتوانید عفونت کلیوی را به طور مؤثر و بدون خطر با استفاده از دمنوش تنباکوی کینیکینیک در خانه درمان کنید، می‌توانید دستورالعمل زیر را دنبال کنید: عفونت کلیهمواد و وسایل لازم: – ۱ قاشق چایخوری از برگ گیاه تنباکوی کینیکینیک – ۲ فنجان آب – ۱ تابه روش انجام کار: – برگ‌ها و آب را در تابه بریزید. – اجازه بدهید ترکیب به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه یا تا زمانی که آب کم شود و مقدار آن نصف مقدار اولیه شود، بجوشد و سپس حرارت را خاموش کنید. – دمنوش را صاف کنید و یک فنجان از آن را مصرف کنید. – این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید. لازم به ذکر است که مادران شیرده و زنان باردار نباید دمنوش گیاهی تنباکوی کینیکینیک را مصرف کنند.

درمان کلیه درد با پوست بید

قرنها است که پوست بید در اروپا و چین برای درمان درد استفاده می‌شود به این دلیل که دارای خواص ضد التهاب، آنتی‌اکسیدانی، ضد‌عفونی‌کننده، کاهش‌دهنده‌ی تب و برخی از خواص تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن است. در نتیجه پوست بید می‌تواند یکی از بهترین داروهای خانگی برای رفع عفونت و درد کلیه باشد که باید در خانه انجام دهید. عفونت کلیهمواد لازم: – ۱ تا ۲ قاشق چایخوری پوست خشک‌شده‌ی درخت بید – ۲۴۰ میلی‌لیتر آب – تنتور پوست بید روش انجام کار: – پوست بید را در آب بریزید و آن را روی اجاق قرار دهید. – اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشد. – به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و پس از آن مایع را صاف کنید. – ۱ فنجان از این مایع را مصرف کنید. – این روش درمانی را ۳ تا ۴ بار در روز تکرار کنید. شما می‌توانید پودر پوست بید را که به صورت کپسول با دوز ۶۰ تا ۲۴۰ میلی‌گرم در دسترس است، مصرف کنید. یا گاهی اوقات می‌توانید تنتور پوست بید را به مقدار ۴ تا ۶ میلی‌لیتر و ۳ بار در روز مصرف کنید. پوست بید می‌تواند منجر به برخی از واکنش‌های آلرژیک شود، بنابراین قبل از استفاده از آن، ابتدا مقدار کمی از آن را امتحان کنید.

بیشتر بخوانید : التهاب کلیه ♥ نارسایی کلیه ♥ سرطان کلیه ♥ سنگ کلیه ♥ ورم کلیه

سیب سبز سلامت

سیب سبز سلامت

سیب سبز ،سیب سبز در بارداری،سیب سبز،سیب سبز و لاغری،سیب سبز پوشاک،سیب سبز علوم پایه،سیب سبز سلامت،سیب سبز در خواب،سیب سبز نماد چیست،سیب سبز در بارداری،خوردن سیب سبز در بارداری

به گزارش سایت جسارت سیب سبز گرنی اسمیت (به انگلیسی: Granny Smith Green Apple، به معنی سیب سبز ننه اسمیت) یک رقم از سیب است که ریشه آن به استرالیا و در سال ۱۸۶۸ بر می‌گردد. نام آن به زنی به نام ماریا آن اسمیت (به انگلیسی: Maria Ann Smith) بر می‌گردد که از طریق دانه‌دهی تصادفی آن را به دست آورد. تصور می‌رود این محصول حاصل پیوند سیب خودروی اروپایی و سیب خانگی باشد. به طرز گسترده در نیوزیلند کشت شد و در سال ۱۹۳۵ به بریتانیا توسط گردی آویل معرفی شد. در بخش‌هایی از کانادا به نام خوشمزه سبز (به انگلیسی: Green delicious) در مقابل خوشمزه قرمز (به انگلیسی: red delicious) که نام انگلیسی سیب سرخ است اطلاق می‌شود.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد سیب سبز صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

خواص درمانی سیب سبز

1-قابض است و حالت استفراغ و دل بهم خوردگی را از بین می برد. ۲-این میوه محبوب را بپزید درمان اسهال خونی است. ۳-آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال و دل بهم خوردگی بکار می رود. ۴- یکی از خواص سیب سبز آنست که رب این میوه علاج اسهال ، استفراغ و درد و غم است. ۵-مربای شکوفه سیب برای ضعف معده و ازدیاد نیروی جنسی مفید است. ۶-این میوه برای آنهائیکه مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائیکه مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند این میوه در قدیم معالج نقرس و بیماریهای عصبی بوده است.

خواص سیب سبز برای سیاهی دور چشم

هاله‌های تیره و گود به همراه پف در اطراف چشم‌ها نشانه‌ی پیر شدن پوست شما است. گفته می‌شود مصرف موضعی آب سیب تازه به همراه مصرف خوراکی آن تاثیر مثبتی روی این تغییرات ناخوشایند دارد.

علت و درمان تیرگی دور چشم ارثی در نوزاد و کودکان نشانه چیست

خواص سیب های سبز برای سم زدایی از بدن

آب سیب سبز حاوی مقدار زیادی فیبر است، برای همین کبد، ‌کلیه، و دستگاه گوارش را از سموم و عناصر مضر پاک می‌کند. هم‌چنین وجود فیبر به شما اطمینان می‌دهد از مشکلات یبوست خلاص شوید. محتوای زیاد فیبر در آب این میوه به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک می‌کند.

خواص سیب سبز برای شوره سر

خمیری که با برگ و پوست سیب سبز درست شده‌است برای رفع شوره‌ی سر معجزه می‌کند. شما باید از این خمیر به عنوان شامپو استفاده کنید. آب سیب سبز نیز اگر مرتب به پوست سر ماساژ داده شود همین تاثیر را دارد.

خواص سیب های سبز برای بیماری های قلبی عروقی

با مصرف سیب سبز و سایر مواد خوراکی غنی از فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی تا ۳۵ درصد کاهش می یابد. مطالعات نشان داده اند زنانی که هر روز هر دو نوع سیب قرمز و سبز را می خورند، ریسک بروز حملات قلبی در آنها ۱۳ تا ۲۲ درصد کاهش می یابد چراکه این میوه دارای توانایی کاهش سطح کلسترول بد نیز هست.

علائم انواع بیماری های قلبی و عروقی ناشی از استرس

افزایش رشد مو با مصرف سیب سبز

سیب سبز حاوی مجموعه‌ی هوس برانگیزی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، برای همین یک درمان طبیعی قوی برای تقویت گیسوی شما است. علاوه بر این، به شما اطمینان می‌دهد ریزش موهایتان تحت کنترل است. هم‌چنین گفته می‌شود مصرف مرتب این آب میوه رشد مو را بهبود می‌بخشد. به‌طور خلاصه مصرف آب سیب سبز می‌تواند به شما کمک کند موهایی بلند، مقاوم و پر پشت را به نمایش بگذارید.

خواص سیب های سبز برای کبد

آب سیب سبز گذشته از این‌که یک عامل سم‌زدای طبیعی است، گفته می‌شود دارای مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان نیز هست. این آنتی‌اکسیدان‌ها در واقع مانع از آن می‌شوند که رادیکال‌های آزاد به کبد آسیب بزند. این در نهایت اطمینان می‌دهد کبد شما علمکرد مناسبی دارد، و آن را در برابر بیماری‌های کبدی مختلف ایمن می‌کند.

سیب سبز و فیبر زیاد

این میوه حاوی فیبر زیادی است، که به پاکسازی بدن و افزایش سوخت و ساز کمک می‌کند. برای همین برای تحرک آزادانه‌ی روده مفید است. همیشه توصیه می‌شود سیب را با پوست بخورید. هرچه روده و بدن‌تان تمیزتر باشد، شما شادتر و سالم‌تر خواهیدبود.

خواص سیب های سبز برای لاغری

این نوشیدنی سبز رنگ یک خوراکی سیرکننده برای میان‌وعده است. گفته می‌شود آب سیب سبز که سرشار از فیبر و دارای چربی، قند، و سدیم کم است، حملات گرسنگی را محدود می‌کند. به علاوه، ظرفیت کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد، که به شما کمک می‌کند به شیوه‌ای دلچسب به وزن ایده‌آل‌تان برسید.

خواص سیب های سبز برای ریه

مطالعات نشان داده اند که خوردن منظم سیب سبز به خاطر منبع غنی فلاوونوئیدها، ریسک ابتلا به بیماری آسم را کاهش می دهد. محققان ادعا می کنند فلاوونوئیدها با کاهش ریسک بروز آسم مرتبط هستند. همچنین مشخص شده است که سیب سبز ریسک سرطان ریه در زنان را تا ۲۱ درصد کاهش می دهد.

خواص سیب های سبز برای بیماری های التهابی

همان‌طور که در بالا گفته شد، آب سیب سبز حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است. این آنتی‌اکسیدان‌ها در واقع بدن شما را در برابر آسیب اکسیداتیو –بیماری‌های التهابی دردناک- از قبیل روماتیسم و آرتروز ایمن می‌کند. پژوهش‌ها حاکی از آن است بزرگسالانی که از این بیماری‌های التهابی رنج می‌برند باید آب سیب سبز را در رژیم غذایی‌شان بگنجانند.

مواد معدنی موجود در میوه

سیب سبز حاوی تعدادی از مواد معدنی – آهن، روی، مس، منگنز، پتاسیم، و غیره – است که مواد معدنی کم‌نیاز بوده و برای بهداشت و سلامت انسان ضروری هستند. آهن موجود در سیب یک عنصر کم‌نیاز است و به بالا بردن میزان اکسیژن خون و افزایش سرعت سوخت و ساز کمک می‌کند.

خواص سیب های سبز برای بینایی

آب سیب سبز منبع انواع ویتامین‌ها است. گفته می‌شود ویتامین A موجود در این آب میوه ظرفیت آن را دارد که بینایی‌تان را تقویت کند و بهبود ببخشد.

خواص سیب های سبز در جلوگیری از لخته شدن خون

سیب سبز حاوی ترکیبات شیمیایی موسوم به روتین است که می تواند از تشکیل لخته های خون پیشگیری کند. روتین می تواند عملکرد آنزیم های تسهیل کننده تشکیل لخته خون را متوقف سازد. از اینرو به گفته محققان، این میوه به مقابله با بیماری قلبی و سکته کمک می کند. مصرف یک لیوان آب این میوه سبز یا خوردن یک سیب سبز کامل به حفظ سلامت بیشتر شما کمک می کند.

خواص ضد پیری سیب سبز

آنتی‌اکسیدان‌هایی از قبیل ویتامین A، ویتامین C، و فنول‌های موجود در آب سیب سبز در به تعویق انداختن پیری زودرس نقش مهمی دارند. رادیکال‌های آزاد موجود در بدن سبب بروز زودرس چین و چروک، خطوط عمیق، و لکه می‌شود. مصرف مرتب این آب‌میوه‌ی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند به بدن کمک کند با این رادیکال‌های آزاد مبارزه کند و آسیب‌ها را کنترل، و حتی بهتر از آن، حذف کند.

خواص آب سیب سبز

این نوشیدنی تازه و سبز رنگ ویتامین ها ومواد معدنی بالایی داره.آنتی اکسیدان ها .فلاونوئیدها وپلی فنل ها و پتاسیم موجود در این میوه از قلب محافظت می کنه و عضلات بدن رو تقویت می کنه. فیبر موجود در آب سبز کبد، کلیه و دستگاه گوارش را سم زدایی میکنه. وجود فیبر نیز یبوست را درمان میکنه. محتوای فیبر بالا در این آب نیز خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میده. آب سیب دارای ویتامین سی فراوان که مهمترین آنتی اکسیدان طبیعی محسوب میشود و به این دلیل خاصیت ضد سرطان هم دارد.این آنتی اکسیدان از التهاب جلو گیری میکند. آب سبز این میوه منبع ویتامین های A.E.C.K است . پتاسیم ومنگنز باعث افزایش متابولیسم شده و به این ترتیب آب سیب میتواند وعده ای مناسب برای رژیم محسوب میشود. آب استخراج شده از این میوه سطح کلسترول را کنترل کرده و قلب و عروق را سالم نگه می دارد. آب سبز سرشار از کلسیم، برای تقویت دندان و استخوان و سالم نگه داشتن آنها ضروری میباشد .زنان، به خصوص، در دوران یائسگی ، باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود برای جلوگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. مطالعات نشان می دهد که استفاده منظم از این میوه می تواند ۲۳% از آسم را کاهش بدهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ بشوند. آکنه و جوش، هر دو بعلت التهاب پوست بوجود می میایند. آب سبز این میوه تازه شامل آنتی اکسیدان ها ی زیادی است که میتواند با آب سیب خالص و رقیق نشده صورت را بشوئید. آب سبز این میوه میتواند پیری مغز را به تعویق انداخته و از مشکلات حافظه در دوران سالمندی بخصوص آلزایمر پیشگیری میکند همینطور یک درمان طبیعی بالقوه برای تقویت مو ها میباشد. ریزش مو را کنترل کرده و با استفاده منظم از این آب میوه تازه موها را تقویت خواهد شد.

بهبود بافت پوست با مصرف سیب سبز

یک ماسک صورت که شامل استفاده از سیب سبز است می‌تواند پوست‌تان را به صورت عمقی رطوبت‌رسانی کند و با بهبود بافت کلی پوست، ظهور چین و چروک را منتفی کند. شما می‌توانید برای بهبود میزان رطوبت پوست‌تان از آب سیب سبز کمک بگیرید. می‌توانید آب سیب را به صورت خوراکی یا به عنوان شست و شو دهنده‌ی صورت مصرف کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کنید.

سیب سبز و تغذیه پوست

سیب سبز به لطف محتوای ویتامین بسیار زیاد برای مراقبت از پوست شما مفید است و تاثیر زیادی در سفیدی و تغذیه‌ی پوست دارد. این نوشیدنی سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است و شما می‌توانید این نوشیدنی را در برنامه‌ی مراقبت از پوست خود بگنجانید. به این طریق میزان پروتئین‌های کلاژن و الاستین افزایش می‌یابد، که در نهایت به واسطه‌ی تغذیه و درمان پوست از اعماق درون، رنگ پوست‌تان را بهبود می‌بخشد.

سیب سبز و چربی پایین

برای کسانی که وزن‌شان را کنترل می‌کنند این یک خوراکی فوق‌العاده است. آدم‌هایی که در رژیم هستند و /یا مرتب به باشگاه می‌روند باید حتما یک سیب را در رژیم غذایی روزانه‌شان داشته‌باشند. این میوه چربی‌های موجود در رگ‌های خونی را جمع می‌کند وکمک می‌کند خون به خوبی به قلب جریان داشته‌باشد تا از احتمال وقوع سکته جلوگیری کند.

پیشگیری از بیماری های پوستی با مصرف سیب سبز

بسیاری از مواقع کمبود مواد مغذی باعث می‌شود پوست در معرض خطر انواع اختلالات پوستی، از جمله اگزما و سرطان قرار بگیرد. آب سیب سبز اطمینان می‌دهد پوست مواد مغذی را به مقدار کافی دریافت می‌کند. هم‌چنین از پوست در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.

خواص سیب های سبز برای استخوان

سیب سبز منبع غنی پتاسیم، ویتامین K و کلسیم است که خوردن آن، بسیار برای زنان مفید است. مطالعات نشان می دهد که ویتامین K به پیشگیری از پوکی استخوان در زنان کمک کرده و موجب بهبود سلامت استخوان های آنها می شود.

درمان و علائم پوکی استخوان در جوانی چیست و درمان آن

خواص سیب های سبز برای جوش

سیب سبز یک درمان ضد آکنه بسیار موثر نیز هست. مصرف مرتب سیب سبز به شما کمک می‌کند از سر باز کردن جوش‌ها جلوگیری کنید.

انتخاب و نگهداری از سیب سبز

هنگام خریدن سیب سبز به دنبال سیب‌های سفت و بدون لکه، ضرب دیدگی باشید که رنگ روشنی دارد. از انتخاب سیب‌های پلاسیده اجتناب کنید. بهتر است همیشه سیب‌های باز را به سیب‌های بسته‌بندی شده ترجیح بدهید. به این طریق قبل از این‌که پولی بپردازید می‌توانید سیب‌ها را ببویید. هرگز سیب‌هایی نخرید که بوی مصنوعی می‌دهند.بهترین جا برای نگهداری سیب سبز در یخچال است. سیب‌ها را در کیسه‌ی پلاستیکی سوراخ‌دار بپیچید و پس از این‌که کمی آب روی آن پاشیدید، در خنک‌ترین قسمت یخچال نگهداری کنید. به این طریق سیب‌های شما تقریبا به مدت ۲ هفته تازه می‌ماند. دمای اتاق نیز برای نگهداری سیب سبز به مدت کوتاه کاملا مناسب است. فقط حتما مرتب آنها را بررسی کنید چون اگر در یخچال نگهداری نشوند زودتر خراب می‌شوند.

نکاتی در مورد سیب سبز

– سیب می‌تواند فرآیند رسیدن میوه‌های دیگر را تسریع کند، چون یک گاز طبیعی به نام اتیلن از آن ساطع می‌شود. برای بهره‌مندی از این خاصیت سیب، آن را به همراه میوه‌های نارس در یک کیسه‌ی پلاستیکی بپیچید. – هنگام طبخ سیب، کمی شکر به آن اضافه کنید. انجام این کار در آغاز فرآیند طبخ کمک می‌کند سیب‌ها شکل ظاهری بهتری پیدا کنند. – استفاده از قالب کیک چرب‌شده برای طبخ سیب می‌تواند مفید باشد. قالب کیک تکیه‌گاه خوبی برای سیب‌های پخته است. – می‌توانید سیب سبز را به شیوه‌های مختلف مصرف کنید. می‌توانید میوه را به صورت کامل با پوست یا بدون پوست بخورید، یا می‌توانید با آن شیک سیب درست کنید، با آن پای سیب درست کنید یا آن را به دسرها و بستنی‌هایتان اضافه کنید. بهترین شیوه این است که آن را به صورت میوه‌ی کامل بخورید، به این طریق تمام مواد مغذی آن حفظ می‌شود. – اوه! به یاد داشته‌باشید هرگز دانه‌های سیب را نخورید چون کمی سمی است و برای همین شاید برای سلامت‌تان مضر باشد.

بیشتر بخوانید : سرکه سیب ♥ انبه ♥ آناناس ♥ هلو ♥ کیوی

وزوز گوش و زالو درمانی

وزوز گوش و زالو درمانی

وزوز گوش ,وزوز گوش نشانه چیست,وزوز گوش به انگلیسی,وزوز گوش و درمان آن,وزوز گوش راست,وزوز گوش و سرگیجه,وزوز گوش از چیست,وزوز گوش و سردرد,وزوز گوش طب سنتی،درمان وزوز گوش با عسل

توضیحاتی در مورد وزوز گوش

وزوز گوش یا پُرشنوایی وضعیت‌هایی هستند که در آن‌ها، بیمار به صورت گاه و بیگاه‌ صداهای ناخوشایندی را در گوش خود می‌شنود. این صداها ممکن است به خواب و تمرکز بیمار آسیب برسانند. یکی از دلایل احتمالی بروز این بیماری، وجود نقص در دستگاه شنوایی نظیر اختلافات فشار و جراحت در حفره‌ی گوش داخلی و عصب‌های گوش، عدم تعادل عصبی در ستون فقرات یا آرواره، وجود التهاب یا تنش در گردش خون ماهیچه‌ها، عدم تعادل در آرواره و دندان‌ها، آسیب‌ به اعصاب شنوایی ناشی از افزایش سن،‌ عدم تعادل در مهره‌های گردنی،‌ ورود شی خارجی به گوش داخلی و غیره است.

در این مطلب از سایت جسارت در مورد وزوز گوش صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

وزوز گوش چیست

وزوز گوش عبارت است از احساس صدای زنگ یا صداهای دیگر در گوش یا درک آن در مغز هنگامی که محرک صوتی خارجی وجود ندارد.[۲] این صدا معمولاً به صورت زنگ می‌باشد. این حالت می‌تواند به صورت موقتی یا دائمی باشد. اگر وزوز گوش خفیف باشد در حالت آرامش شنیده می‌شود ولی اگر خیلی شدید باشد در شنوایی فرد تداخل به وجود می‌آورد و می‌تواند باعث اختلال فعالیت و خواب، و عصبی‌شدن فرد شود. وزوز گوش به دو دسته تقسیم می‌شود: وزوز خودشنو یا ذهنی (subjective): شکل معمول وزوز که فقط خود فرد آن را می‌شنود. وزوز دگرشنو یا عینی (objective): شکل نادری از وزوز که برای خود فرد و اطرافیانش قابل شنیدن است.

علل وزوز گوش

وزوز گوش به تنهایی یک بیماری نیست بلکه علامت بسیاری از بیماری‌های گوش می‌باشد مانند کاهش شنوایی (به خصوص پیرگوشی)، عفونت گوش، بیماری منیر، عارضه جانبی داروها، جسم خارجی، کاهش شنوایی ناشی از سروصدا. نوعی وزوز ناشی از اختلالات عروقی نیز وجود دارد که ضربان‌دار است و وزوز تپشی (pulsatile) نامیده می‌شود.

شیوع وزوز گوش

وزوز گوش تقریباً شایع است و در یک بررسی یک‌پنجم افراد ۵۵ تا ۶۵ سال آن را ذکر کرده‌اند.

درمان وزوز گوش

درمان به عامل ایجادکننده مرتبط می‌باشد. درمان علل ذهنی تزریق لیدوکائین به گوش داخلی، تجویز بنزودیازپین‌ها و ضدافسردگی‌های سه‌حلقه‌ای، پرهیز از کافئین، نمک و نیکوتین، مصرف مکمل روی می‌باشد و همچنین از درمان‌های جدید نیز می‌توان بیوفیدبک و نوروفیدبک را نام برد. درمان علل عینی پرتوجراحی با اشعه گاما (گاما نایف)، سم بوتولینیوم، پوشاندن حلزون شنوایی با کاشت تفلون، شستشوی گوش (در صورت وجود سرومن)، مصرف پروپرانولول و کلونازپام و … می‌باشد. گاه وسیله‌ای شبیه به سمعک نیز به کار گرفته می‌شود که با ایجاد نوفه در گوش مورد نظر، وزوز را پوشش و کاهش می‌دهد، به این وسیله، پوشانهٔ وزوز می‌گویند. کاهش وزوز با استفاده از پوشانهٔ ترازپایین را نیز فرونشانی وزوز می‌نامند. گاه یک رویکرد درمانی جامع نیز با هدف خوگیری و کنار آمدن بیمار با وزوز انجام می‌گیرد که اصطلاحا به آن آموزش‌درمانی وزوز گفته می‌شود.درمان وزوز گوش می‌تواند بسیار دشوار باشد؛ از این رو، در درجه‌ی اول، جهت اجتناب از این وضعیت باید مراقبت‌های کامل را به عمل آورید، یا در صورت ابتلا به این مشکل، از انجام کارهایی که ممکن است این علائم را وخیم کنند، خودداری کنید. علائم قابل ملاحظه‌ در این وضعیت ممکن است شامل احساس ضعف و بی‌حسی در یک طرف صورت، از دست دادن هماهنگی در برخی اندام‌های مرتبط، و شنیدن صداهای هیس‌هیس، وزوز، و غرغر از داخل گوش باشند. وزوز گوش ممکن است بیش از یک هفته به طول بینجامد.

وزوز گوش و ترفند ضربه‌ ی ملایم به جمجمه

۱. ترفند ضربه‌ی ملایم به جمجمه الف. گوش‌های‌تان را با کف دست‌تان به گونه‌ای بپوشانید که انگشتان‌تان به سمت پشت سرتان باشند و جمجمه‌تان را پوشش دهند. ب. در این وضعیت، نوک انگشتان وسط دو دست باید همدیگر را لمس کنند. پ. انگشتان اشاره‌تان را روی انگشتان وسط‌تان قرار دهید. ت. در این حالت، ضربه‌ی سریع و ملایمی به جمجمه‌تان بزنید؛ به گونه‌ای که صدای ضربه را با گوش‌تان بشنوید. ث. این حرکت را ۴۰ الی ۵۰ بار تکرار کنید تا صدای زنگ گوش‌تان فروکش کند.

وزوز گوش و سرکه سیب

دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب حل کنید. این محلول را روزی ۲ الی ۳ بار بنوشید تا احساس صدای زنگ در گوش‌تان تسکین یابد.

وزوز گوش و سیر

دو حبه سیر را له کنید و به همراه روغن کنجد حرارت دهید. سپس این ترکیب را از صافی عبور دهید و ۲ الی ۳ قطره از آن را در هر گوش‌تان بچکانید. این کار را باید هر شب، به مدت یک هفته، قبل از خواب انجام دهید.

وزوز گوش و پیاز

مقداری پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید. سپس آب پیاز را به مدت ۳۰ ثانیه حرارت دهید و اجازه دهید خنک شود. ۲ الی ۳ قطره از آن را در هر گوش‌تان بچکانید. ۵ دقیقه صبر کنید سپس سرتان را به طرفین خم کنید تا آب اضافه‌ی پیاز از گوش‌تان خارج شود. این کار را باید هر روز، به مدت یک هفته انجام دهید.

وزوز گوش و زنجبیل

با دم کردن یک و نیم قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ی رنده شده در یک فنجان آب جوش، به مدت ۱۰ دقیقه، دمنوش زنجبیل تهیه کنید. سپس این دمنوش را از صافی عبور دهید و مقدار اندکی عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش را روزانه ۲ الی ۳ دفعه،‌ به مدت چندین روز، نوش جان کنید تا علائم وزوز گوش‌تان تسکین یابند.

وزوز گوش و آب نمک

یک قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را در ۲ فنجان آب گرم حل کنید. این محلول را در یک ظرف مخصوص اسپری بینی بریزید و داخل هر یک از سوراخ‌های بینی‌تان اسپری کنید. این روش درمانی را باید روزانه ۲ الی ۳ مرتبه تکرار کنید تا گرفتگی داخل مجاری بینی‌تان به طور کامل باز شود.

وزوز گوش و کدو تنبل

کدو تنبل می‌تواند به خوبی کمبود ویتامین A را در بدن از بین ببرد؛ ویتامین A برای کارکرد مناسب حلزون گوش (در گوش داخلی) و کنترل انتقال و دریافت صدا در بدن بسیار ضروری است.

وزوز گوش و روغن خردل

کمی روغن خردل را حرارت دهید و چند قطره از آن را در گوش‌تان بچکانید. اجازه دهید روغن خردل به مدت ۱۰ دقیقه در گوش‌تان بماند و سپس، سرتان را به دو طرف کج کنید تا روغن اضافه از آن‌ها خارج شود. این کار را هر روز، به مدت یک هفته ادامه دهید.

درمان خانگی وزوز گوش

مصرف آناناس را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید تا از تاثیر آنزیم موجود در آن به نام بروملین بر کاهش التهابات بدن‌تان بهره‌مند شوید. هم‌چنین می‌تواند آب آناناس نیز نوش جان کنید. ۱۰. میوه‌ی خشک جویدن میوه‌ی خشک نظیر کشمش، خرما، و برگه‌ی زردآلو می‌تواند جریان خون را در نواحی اطراف گوش‌های‌تان بالا ببرد، و از این طریق، درد و التهاب آن ناحیه‌ی را تسکین دهد. این کار ناراحتی‌های ناشی از وزوز گوش‌تان را کاهش می‌دهد. مطلب مرتبط: گوش درد: ۱۴ درمان خانگی برای تسکین درد گوش ۱۱. روغن کنجد خواص آرامش‌بخش و تسکین دهندگی روغن کنجد به سرعت می‌توانند علائم مرتبط با وزوز گوش را کاهش دهند. فقط کافی است به اندازه‌ی ۵ الی ۱۰ قطره روغن کنجد را کمی حرارت دهید؛ سپس به پهلو دراز بکشید و به فاصله‌ی ۵ تا ۶ دقیقه، روغن کنجد گرم را در هر دو گوش بریزید. هنگام انجام این کار سعی کنید عمیق نفس بکشید. ۱۲. پا شویه ابتدا پاهای‌تان را در آب داغ بگذارید و سپس، آن‌ها را در آب سرد قرار دهید. این روش صداهای زنگ، هیس‌هیس، یا وزوز را در گوش‌تان به حداقل می‌رساند. ۱۳. دمنوش تخم شنبلیله مقداری تخم شنبلیله‌ی خرد شده (۱ قاشق چای خوری) را در یک فنجان آب جوش بریزید؛ اکنون این ترکیب را به مدت ۶ الی ۷ دقیقه با شعله‌ی ملایم حرارت دهید. این دمنوش را روزی دو دفعه، حداقل به مدت ۱۰ روز پشت سر هم، بنوشید تا وزوز گوش‌تان تسکین یابد. این دمنوش را با شیر میل نکنید. نکته: زنان باردار نباید از این درمان خانگی استفاده کنند. ۱۴. روغن نارگیل روغن نارگیل را به مقدار اندکی حرارت دهید. آن را در گوش‌تان بریزید تا صدای زنگ و وزوز گوش‌تان کاهش یابد. درمان وزوز گوش ۱۵: روغن کرچک چند قطره روغن کرچک را در گوش‌های‌تان بریزید و تکه پنبه‌ای را داخل گوش‌های‌تان قرار دهید. این کار را باید هر روز انجام دهید تا از درد و صدای زنگ در گوش‌تان خلاص شوید.

وزوز گوش در طب سوزنی

وزوز گوش را می‌توان با استفاده از طب سوزنی به طور موثری درمان کرد. نقاط طب سوزنی برای درمان وزوز گوش در همه‌ی جای بدن یافت می‌شوند؛ از جمله سر، پا، شکم، کمر، پشت، و غیره. برای خلاصی از درد گوش، و پیش از توسل به طب سوزنی با پزشک معالج‌تان مشورت کنید.

درمان گیاهی وزوز گوش

مواد موجود در درخت کهن‌دار یا جینکو دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی هستند و می‌توانند تمام انواع عفونت‌ها را درمان کنند و گردش خون را نیز در گوش‌ها بهبود ببخشند؛ به این ترتیب، می‌توانند احساس زنگ گوش را نیز کاهش دهند. روزی ۳ الی ۴ مرتبه، حدود ۱۲۰ الی ۲۴۰ میلی‌گرم عصاره‌ی درخت کهن‌دار یا جینکو را میل کنید. نکته: این درمان خانگی برای کودکان توصیه نمی‌شود. ۱۸. ریحان مقداری برگ ریحان را با استفاده از یک دستگاه خردکن خرد کنید. آب برگ‌های ریحان را بگیرید. آن را کمی حرارت دهید و چند قطره از آن را با استفاده از یک قطره چکان درون گوش‌تان بریزید. این کار را باید روزی ۲ دفعه، به مدت ۳ الی ۴ روز انجام دهید. ۱۹. بابونه، دارچین، هماور طبی (کامفری) بابونه، دارچین، و هماور طبی (کامفری) را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را ظرفی در بسته به دور از هوا و آب نگهداری کنید. یک قاشق چای خوری از این مخلوط را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در آب (یک فنجان) دم کنید. این دمنوش را از صافی عبور دهید و روزی سه بار نوش جان کنید تا از شر وزوز گوش خلاص شوید.یک قاشق غذاخوری چای سبز را به مدت ۱۵ دقیقه در یک فنجان آب جوش دم کنید. این دمنوش را از صافی عبور دهید و روزی ۲ الی ۳ مرتبه بنوشید. این دمنوش سرشار از آنتی‌اکسیدان است؛ از این رو، می‌تواند از صدای زنگ گوش پیشگیری کند. ۲۱. دمنوش داروش ۳ قاشق غذاخوری داروش را در ظرفی حاوی ۳ فنجان آب جوش بریزید. اجازه دهید به خوبی دم بکشد. سپس این دمنوش را از صافی عبور دهید و هنگام صبح بنوشید؛ این دمنوش را دو دفعه‌ی دیگر در روز میل کنید تا از شر مشکل وزوز گوش خلاص شوید. ۲۲. اورگانو (پونه کوهی) اورگانو (پونه کوهی) دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری، و ضد ویروسی است. حدود یک قاشق غذاخوری اورگانو خشک شده را به مدت۱۰ الی ۱۵ دقیقه در ۱۰۰ میلی‌لیتر آب بجوشانید. این جوشانده را روزی یک بار بنوشید تا درد ناشی از وزوز گوش‌تان کاهش یابد. درمان وزوز گوش۲۳: تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان را می‌توانید مستقیما یا به صورت دمنوش (روزی یک یا دو بار) میل کنید تا گوش دردتان برطرف شود. ۲۴. گل ساعتی یک قاشق غذاخوری گل ساعتی خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس این دمنوش را از صافی رد کنید. برای خلاصی از شر درد گوش، این دمنوش را پیش از رفتن به تخت‌خواب میل کنید. ۲۵. موز سبز مقدار برگ موز سبز را بکوبید و له کنید. دو قاشق غذاخوری از آن را در یک فنجان آب بریزید و به مدت هشت هفته، روزی سه بار نوش جان کنید تا بهبودی حاصل شود. یا این‌که، برای مقابله با این مشکل از آب موز سبز استفاده کنید. فقط کافی است تکه پنبه‌ای را به آن آغشته کنید و داخل گوش‌تان قرار دهید. بعد از حدود ۵ الی ۶ دقیقه، پنبه را از گوش‌تان خارج کنید. درمان وزوز گوش ۲۶: گوجی‌بری این داروی گیاهی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی است که می‌توانند جریان خون را در اطراف گوش‌ها بهبود ببخشند؛ به این ترتیب، گوجی‌بری می‌تواند به طور موثر به درمان وزوز گوش کمک کند.

درمان وزوز گوش با روغن های گیاهی

قطره روغن اسطوخودوس، ۱۵ قطره روغن میوه‌ی ارس، ۱۵ قطره روغن درخت سرو، ۵ قطره روغن گل بی‌مرگ، و ۳۰ قطره روغن حامل (روغن مفید و بی‌ضرری که غلظت سایر روغن‌ها را کاهش دهد، نظیر روغن نارگیل، روغن بادام، روغن جوجوبا یا روغن کرچک) را با هم ترکیب کنید. این ترکیب روغنی را در یک ظرف سیاه رنگ در محیطی تاریک نگهداری کنید. این ترکیب را روی استخوان پشت گوش، نرمه‌ی گوش، و روی گردن ماساژ دهید. یا این‌که، می‌توانید این روغن‌های گیاهی را به صورت جداگانه استفاده کنید. تکه پنبه‌ای را به هر یک از روغن‌های گیاهی مورد علاقه‌تان آغشته کنید. پنبه را به مدت یک شب داخل گوش‌تان قرار دهید. هنگام صبح، آن را از گوش‌تان خارج کنید و گوش خود را تمیز کنید. نکته: هرگز این روغن‌های گیاهی را مستقیما داخل گوش‌تان نریزید.

بیشتر بخوانید : عفونت گوش ♥ زنگ زدن گوش ♥ کیپی گوش ♥ پارگی پرده گوش ♥ التهاب گوش